【推荐】游泳日记集合十篇
一天即将完结，想必有很多难忘的瞬间吧，请好好地记录下在日记里。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编为大家整理的游泳日记10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
游泳日记 篇1
这几天我都在学自由泳，那简直可以说是魔鬼训练了。每次训练完后我的骨子都快散架了。那是怎么样的魔鬼法呢？就说说今天吧。
开始训练了，教练先让我们跪在浮板上，然后上半身弯到后面去，两只膝盖要靠拢，紧贴着浮板，保持一分钟。一分钟过去了，我的腰已经酸得不得了了。
然后教练又让我们靠着矮墙，把手反过来抓住矮墙蹲下去一分钟。这么一蹲，我的.手就快要骨折了。要知道，这样可真痛，我想偷偷站起来都不行，瞧！教练正虎视眈眈地盯着我们呢。终于，一分钟熬了过去，我连忙跳了起来，生怕再多蹲了一秒钟。接着教练又让我们左右手各往后翻一百下。我们不敢违抗教练的命令，只好硬着头皮做了起来。才加起来不到五十下，我的手已经累得抬不起来了。做完这个动作后，我们就开始游泳了。因为我们还没学到手的动作，所以教练让我们拿着浮板从跳水台上跳下去，一直游到泳池的另一边。我起一个游，当站在跳水台时，我简直不敢往下望。教练一声令下，我就不管三七二十一跳了下去。啊！可真晕，我跳了下去就听到浮板打在水面上的响声。游自由泳的脚部姿势是用双脚轮流拍打水面，还有几点要求，1。腿要伸直，不能弯曲。2。脚要用力，直到拍打出水花。游到一半，我就气喘吁吁了。眼看后面的人就要超过我了，我吃出全身的力气吃力地拍打这水面，总算不让他追上我。最后，我终于到达了“目的地”，我松了口气。
总算上完课了，我软得连路都走不稳了。不知明天的魔鬼训练又会发生什么事呢？
游泳日记 篇2
今天是学游泳的第五天，发生了一件有趣的事。
来到游泳馆，教练还没来，就想先下水玩一玩。谁知我和朋友刚要下去，就传来了学友的声音：“你们敢从岸上跳下来吗？哈哈，不敢吧！”我的`朋友胆子特别大，学友的话音刚落，她就跳下去了。然后，众人的目光又投向我，学友嘲笑道：“你敢跳吗？你要能跳下去，我就倒着游！”我很生气，虽然知道自己不敢跳，但是，为了不失面子，我便鼓足勇气，跳到了水里。本来还想看看他怎么倒着游，谁知他却一溜烟儿逃跑了。
怎么样，很好玩吧！
游泳日记 篇3
游泳是一件有义的活动，它可以锻炼身体，而且胖人去了可以减肥。
今天我就去了我们这人最多的游泳馆“水上乐园”来游泳。我换好游泳衣，就带弟弟、妹妹来游泳，到了水边，我就情不自禁的打了个寒颤，这水真深啊！我可是只旱鸭子，会游泳的'人才学觉的深捏！
我下了水，在里面畅游西戏，活动自如啊（带着游泳圈）这时在旁边的妹妹忽然叫了一声就往水里落，我赶快游到妹妹身边抓住她……
原来妹妹的游泳圈漏气了，吓坏我了。
游泳日记 篇4
暑假的一天，天气非常炎热。姑姑带我和表妹去游泳，当时别提我有多高兴了，准备好游泳的东西就出发了。
来到游泳馆，里面是人山人海。有中年人·大哥哥·大姐姐·还有弟弟妹妹。年长的都在深水池，年龄小的都在浅水区。他们有的在蛙泳，有的'在仰泳，而大多数都是套着救生圈在学习着。我和妹妹迫不及待地换好泳装，带上潜水眼镜就跳下水了。谁知，我的下水动作太大了，水花溅的表妹一脸的水，她一边檫一边说“哥哥，你怎么搞的。”说完，她就用手撩起水朝我脸上泼，我一看，不好，赶紧一个蚱蜢就钻到水里，就在妹妹找我的时候，我已经在他腿跟前了，我挠了她一下，这可不当紧，把妹妹吓一跳，直接就坐到水里了。我突然又出现在她的面前，紧接着我们都开心的笑了起来。我们还玩了水球，水枪，跳水，捉迷藏……就这样，我们嬉水玩耍着。时间过的真快，不知不觉，天都快黑了，我和表妹恋恋不舍地离开了游泳馆。
今天，我玩得非常开心!
游泳日记 篇5
“哗啦啦，哗啦啦……”游泳池内的一个身影正用蛙泳的方式在水里快活地游着，他的双手不断地撑开合拢，双脚也默契地配合着，是那么的谐调，那么的自在与优美。他就是我，别看如今我是游泳高手，但是以前第一次游泳的场景还是辛苦的'。
盛夏，游泳是必不缺少的一项运动。几年前的一天，我兴高采烈地和爸爸一起来到游泳馆学游泳，这可是我的第一次游泳呢！
泳池内，有老人，有青年人，有儿童；有自由泳的，有仰泳的……都轻松自在地游着。“挺简单嘛！”我自言自语道。看着看着，心里不由地泛起一阵激动，真想现在就冲进去游个痛快。
压制住心头的激动，换好泳裤，“扑通”一声泛起许些波浪，便学着旁人蛙泳的姿势游了起来，可是，刚比划几下，便沉了下去。“咳咳……”几声咳嗽，心里一阵不甘。
“哈哈哈，不会游泳跑这来干嘛？”旁边的几人嘲笑道。爸爸走了过来，语重心长地说：“儿子，‘失败乃成功之母’，经过不断地失败，不断地总结经验，你就能成功。”
听着爸爸的一番话，心潮澎湃，便再试了起来，但还是失败了，可我并没有伤感，而是面带微笑，因为我知道“失败乃成功之母”。
不知道过了多少分钟，不知道喝了多少口水，不知道试了多少次。我终于成功了。
在以后的日子里，“第一次游泳”这件事我总会想起，每每想起，心头总会泛起一阵波浪……
游泳日记 篇6
立秋的那天晚上，我和哥哥一起去游泳。游泳的时候，我看到赵宇轩和杨新宇，我们在一起游得很高兴，游了一会，哥哥来了，我和哥哥、杨新宇一起玩，赵宇轩和他弟弟一起玩。游泳池的水有些凉，我们就一起做各种恶作剧，我们还到深水区，把“泰山压顶”改成了在水里玩的游戏，比如说：“跳山压顶”、 “倒山压顶”、 “动山压顶”、 “翻山压顶”、 “脚踢压顶”、 “拳头压顶”……
我们又玩了一会儿滑滑梯，刚玩完滑滑梯，我们又回到深水区，在深水区玩了一小会，时间就到了。杨新宇、赵宇轩一起去找他们的家长，哥哥也飞快地游到阿姨身边，我也拼命地往妈妈那儿游，到了中水区，我又做好了防备，快到浅水区时，我的`防备派上了用场，因为浅水区的水很浅，所以我又“飘冲法”，一下子就飘到了我妈妈身边。
游泳日记 篇7
今天我和姐姐去丹城学游泳。
我们到了游泳馆，我换了泳裤，戴上泳镜，拿来了一块漂浮板。然后就跳下了水。我在水里，顿时觉得冷嗖嗖的，全身的鸡皮疙瘩都竖了起来，我在水池里静静地站了2分钟，就失去了感觉。
我双手拿住了漂浮板，手腕挺直，头沉进了水里，然后我把腿收起，，再把腿用力地蹬出去，我的人也慢慢地向前移动，蹬两下后，我把受并拢，伸的笔直。两只手向外拨，同时把头抬起来，把嘴张得很大，深深地吸了一口气，把气给憋住了，最后头迅速地沉了下去，我张开眼睛环顾四周，水里就像又着浓浓的雾，能见度只有1米。
这时教练走过来对我说：“蹬腿要蹬的.有力腿要直，要快狠准。”我牢牢地记住了教练的指导。
我依依不舍地离开了游泳池，觉得外面的世界好美好，浑身很清爽。
游泳日记 篇8
昨天和前天我们学习了腿部动作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我们学习手部动作和手部动作、呼吸与腿部动作的配合。
做完准备活动以后，我们先来学习手部动作。
滑行、夹臂、抓水、抱水是手部动作的四大要点，除了滑行以外，其他的动作必须连贯，不可间断，否则你只能“人沉大海”了。
这四个要点要掌握都是非常简单的，让我一一告诉你吧！首先是滑行，滑行是可以间断的一环，也是最简单的一环，在蹬腿结束以后，借助蹬腿的冲力，伸直手臂和腿，减少水的阻力，在水中滑行的运动，腿一定要伸直，这么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很简单，将两个手掌外翻，向外运动即可，完成抓水时，身体与前进方向的夹角应该是15—20度左右，抓水的时机是在滑行没有推力的'时候。抱水，是决定你能不能抬头呼吸的大关，别看简单，但一定要做到位，否则你一定会呛水，抱水时，手臂一定不能超过肩，要记住哦，这可是血的教训。夹臂，是呼吸的时机，一夹臂，立即抬头呼吸才对哦。之后又是滑行，循环往复。
今天的学习就到这里，再见了！
游泳日记 篇9
今天是最不幸运的`一次，我们前脚下水，后脚就下起了雨来，
“要不要继续游呢？”
爸爸说：“没关系，云头上的雨，一阵头，我们先游到桥底下躲躲。”
游到桥底下，我从水中想站起来休息下，哇！挺凉的，赶紧埋在水中，这时，水就像一件大棉衣，十分暖和。
雨果然不一会儿就停了，我们又继续游泳。今天，我的目标是游到河中心的桥墎，然后再转
转弯，自己游到岸边，经过几次尝试，我也成功了。
通过游泳，我知道：只要你有决心，什么事都能做好！
游泳日记 篇10
1、一次难忘的游泳
盼望已久的游泳终于来了。
我拿着救生圈和游泳衣兴致致勃勃地跟舅舅、姐姐去福田农庄去游泳。
我们在浴室里换好游泳衣，就跟舅舅快步地走进游泳场。
我们来到浅水区。我叫姐姐先下去试试水深不深，姐姐下去后说：“不深。”我听了半信半疑，就把救生圈套在自己的身上，小心翼翼地跳下去。我们在水里游啊游，像欢快的小鸭子。我用力地把脚往后蹬，手使劲地向两边划，虽然溅起了无数的水花，但我发现内游过了一点点。后来我们去热水池，那里有波浪。我和姐姐游到很深的地方，就抓住绳子，我们就一直在等波浪来。因为前面太危险，管理人叫我们游到另一根绳子的后面。等啊等，波浪终于来了。开始冲波浪了，我抓住绳子心里怦怦直跳。波浪把我冲了出去，又把我荡了回来，就这样一次又一次。晶莹的浪花扑到我的脸上，我觉得又惊险又兴奋……
该回家了，我依依不舍地离开了游泳池。
明年的夏天我还要再来。
2、游泳
有一天，我看见一群小鱼在自由自在地游着，我好羡慕它们，终于有一天，妈妈带我去游泳，正好看见我的哥哥也在游泳，一会儿哥哥也看见了我。开始，我连下水也不敢下，哥哥说：“没事的我都可以站起来”。说完我就敢下水了，到了水里，哥哥说：“我们比比谁游的快吧”！我不好意思地说：“我不会游泳”。哥哥说：“我可以教你，首先把手放在水面上往后划，脚往后蹬，你试试吧”！我说：“好吧”我试完之后还是学不会，我就想：困难是弹簧，你弱它就强，你强它就弱。
然后，我就按照哥哥教的方法去学，前几次我喝了几口水，我想：算了吧不学了。又想：如果我不学，就永远学不会，还是学吧！
最后我努力地克服困难一遍一遍地练习，终于学会了游泳。我心想：只要努力了，一定能得到成功的喜悦。
3、游泳
星期天上午，我快速地完成了作业。
下午，我想去园子里新开的游泳池游泳，我问妈妈：“妈妈，我想去下面游泳池里游泳，可不可以呀？”
妈妈说：“可以呀！”话音刚落，我飞快地叫来邻居，叫他换上游泳裤，邻居问我说：“你换好游泳裤了吗？”我说：“当然换好啦！”
没想到，邻居把衣服打开一点点就看见他早已经换好游泳裤了。我和邻居在下面游泳玩。我一会儿自游泳，一会儿又从大理石上往水里跳，水花一直打到了邻居的脸上，我笑邻居是个大花脸，不只是我在笑，每一位在池塘里游水的叔叔阿姨都哈哈大笑。我们玩了两个小时才回到了家，一回到家里我就打水洗澡，在洗澡时，我把拖鞋和游泳裤洗得干干净净，妈妈夸我是个乖孩子。
我觉得今天好快乐啊！
4、游泳
7月25日，我应邀前往中山宾馆游泳。
下午3时许，我乘毛毛妈妈的车出发了。一路上，我和毛毛一直十分兴奋地讨论着游泳的事，如：泳池深度，环境……终于到了。我和毛毛一起兴高采烈，又蹦又跳地进了宾馆，并在小朱阿姨（邀请大家的人）的指引下，来到了泳馆，开始游泳。
游泳开始了，我一下水，水便一下子没过了头顶，我只好倚在岸边，后来才知水深1.5米，（我1.43米）没办法，只好一路走，一路游了。5个来回过去了，10个来回过去了……终于，经许可，我们可以玩了。我和小毛便一起策划了攻打小龙哥哥（小朱阿姨之子）。终了时，我们还是以人多之优势胜利了。
本次游泳，既爽玩一通，又锻炼了身体，真是一举两得。
5、游泳
我的课余生活丰富多彩，其中就有吹泡泡、爬山、放风筝、游泳等等。我最喜欢的是游泳了。
记得暑假里的一天，我、表妹和表姐在各自的妈妈的带领下一起去游泳。
到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊！感觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽！于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。
岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我见了想去鼓励她，就爬了上去。谁知泳衣太沉了，我一下没站稳，“咚”的一声，反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑，我也乐了。
突然，大量的水花直扑到我身上。原来是表妹在“报仇”了只见她两手抓住栏杆，双脚在身后面不停地踢着水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照着她的'样子，和她一起打起水仗来。表姐也加入了战斗，这下更热闹了。我们手脚并用，尽情地划呀，泼呀，跑呀，跳啊，整个游泳池里飘荡着我们的欢笑声……
6、游泳
今天，我的好朋友欢欢约我去英派斯游泳馆游泳。
下午一点钟，我们就到游泳馆了，换好衣服后直接去了游泳池，看到人比平时要少，我用脚趾轻轻碰了一下游泳池的水。感觉有点凉，我和欢欢在池边做准备活动，弯弯腰，抻抻手，晃晃头，做好准备活动就下水了。
我钻到水下一往前面一看，发现今天的水质量变好了，因为我能从水下的这头看到对面的墙，正在看呢，欢欢拿着一块板子钻过来了，他要和我玩拔河比赛。我们两个人把头闷在水里，各手住板的一头，往相反方面拉，谁抢到板就是谁赢，一开始我们都用力的拉，谁知道欢欢突然一松手，我一失重就往游泳池底下沉，我立即屏住呼吸手脚配合向上浮出了水面，欢欢在一旁哈哈大笑，我扮出鬼脸去吓唬她，吓得他直往水里钻。游了一会儿，感觉水没有刚才那么凉了。
快乐的时光总是短暂的，欢欢的爷爷三点钟来接我们了，我们恋恋不舍的离开了游泳馆，回家去了。
7、到河边游泳
天气真热，我和爸爸、妈妈打算去河边游泳。
吃过晚饭，我们带上游泳衣、游泳圈和绳子上路了。来到河边，看到有很多人在河里游泳。妈妈让我换上游泳衣，然后我把游泳圈套在身上，妈妈把绳子系在游泳圈上，我就和爸爸一起下到河里。河里的水真凉快，我和爸爸都不感觉热了。爸爸在河里边游边保护我并教我游的方法，妈妈在岸上不停地收放绳子保证我的安全。我就像一条小鱼儿在河里游来游去，真的很快活。游啊游啊，我在河里游了将近半个小时，都还不想走。又游了一会，我和爸爸才上岸换好衣服回家。
夏天游泳真好，既可以解暑，又可以锻炼身体。我有点喜欢上了这项运动，我以后要经常去练习，但必须要在大人的陪同下去，才能确保安全。
8、游泳
今天，我要去游泳，爸爸妈妈带着我和润润一起去游泳馆。
到了游泳馆我迫不及待的奔向那里，我拿了钥匙，进了女更衣室，润润和爸爸去了男更衣室，我们换好衣服，进了游泳池，我先在深水区游了500米，然后我和润润哥哥去浅水区玩，我们玩了打水仗可好玩了，眼看就要打中我了，我翻身一跳，跳到了旁边，哈哈！该我打润润哥哥了，我瞄准润润哥哥，假装要打他，他也闪开了，我说：“哥哥，我还没打你呢！”我又一次瞄准他，这次他觉得我肯定不会打他，可是，没想到我是真正打他了，而且还打中了。该走了，妈妈来叫我，我们送完润润哥哥，就高高兴兴的回家了。
回到家后，我想：“下周五我还会再游泳的！”
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