《终身成长》读后感
当细细地品读完一本名著后,你有什么体会呢?这时就有必须要写一篇读后感了!可是读后感怎么写才合适呢?下面是小编为大家整理的《终身成长》读后感,仅供参考,希望能够帮助到大家。

《终身成长》读后感1
这边书最主要的是阐述了两个很重要的思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式。固定行思维模式认为能力是固定不变的,而且人们需要不断去证明;成长式思维模式认为能力是可以通过学习不断发展提升的。固定型思维者往往宁愿获得短暂的`成就感而不愿暴露自己的不足;成长式思维者相信成功是个过程,因而愿意把握看似困难、又有挑战性的机会。固定型思维者往往会错失学习机会。
通过读这本书,让我认识到成长的关键并不是掌握更多的技能或者说经验而是孕育一个成长性的思维模式,而这种思维模式的养成需要的不仅仅是个人的努力,更是需要全社会的不断熏陶,而不仅仅是个人,企业也是需要这种思维模式来保障自身的茁壮成长,以保基业长青。
我们不推崇成功本身,而关注持续不断的努力,这本书指导我在生活中,在面对各种事务冷静思考时、在与孩子对话时,时刻保持冷静,凡事三思,受益良多。因此,无论是你做什么职业、人际关系、亲子教养,这种成长型思维模式都极其重要,它决定了我们再面对失败时的复原力、面对成功时的持续力、面对挑战时的承受力,希望每个人都能保持这种思维模式,让你变得更加向上。
《终身成长》读后感2
《终身成长》一书中,作者卡罗尔·德韦克将思维模式分成了两种:固定型思维模式与成长型思维模式。
固定型思维模式的特点:
1.认为人的能力是固定的、一成不变的。
2.认为天赋不够的话,努力就是没用的。
3.在遇到挫折的时候,感觉自己被否定。
4.因为害怕犯错,所以更愿意待在自己熟悉的领域。
成长型思维模式的特点:
1.认为人的能力是可以通过后天进行培养的。
2.认为努力是有用的,可以让人更具备才能。
3.会享受努力进步的过程。
4.遇到挫折时会积极想办法解决问题。
5.不害怕犯错,愿意尝试挑战新的领域。
《终身成长》两种思维模式的特点如上所示,对照自己,我的思维模式多为固定型。在这种模式下,它会阻碍我的成长,不利于我实现自己的目标,因此我将对此加以深深反思,从日常的行为习惯上,刻意练习,逐渐将固定型转化为成长型思维模式。我深信:好的思想产生好的行为,好的行为形成好的习惯,好的习惯养成好的结果,好的结果将完善人生,最大化实现自我价值。
我的固定型思维模式的具体表现:
在我努力完成一件事的时候,发现别人可以轻而易举的完成,我的反应是:你不够有天赋,努力是没用的。在我遇到挫折的时候,别人一句批评的话,我的反应是:你在这方面做不好的,别再挣扎了。当我想在一些挑战新领域的时候,我的反应是:你还是待在自己熟悉的领域吧,不要做一些无谓的尝试了。
因为此种思维的导向,我成长到现在,却发现距离自己的目标还是很远,发展速度很慢。结合《终身成长》中的成长型思维模式,打破了我以往的思维定式,仔细对照我的日常,跳出思维的围墙,我将具体落实到如下生活习惯中,明确我的目标,开拓思维,打破常规,挑战自己,改变自己,突破自己,寻求进步。
首先,坚持去做一件事,我将每天坚持看书一小时。我从小就不喜欢看书,一看课本和文学类的书籍就瞌睡,偶尔尝试去看一些书,但总是坚持不下来,内心总有一个声音告诉我:你看,果然还是天生不适合读书。其实,是因为内心不够安定,外界干扰太大,注意力不集中,对书籍的'背景不了解,导致没有兴趣,过于浮躁,加之太多网络干扰,所以才没有坚持下来。接下来我将每天用一小时,从精心选书,再到排除读书以外的其他干扰,选择读书环境,读书前解决掉吃饭、喝水、上厕所等一系列基本需求,坐在桌前,拿起书、笔、本开始一小时的读书时间,每天睡前我只需检查我今天的读书时长是否满一小时即可。
其次,克服拖延。以前我一直是一个拖延症患者,干什么事都要拖到最后期限,这样不仅浪费了时间,耗费了内力,而且本可以做好的事最终也是潦草完成。读完本书之后,又让我有了自信,我相信只要我坚持执行,我就一定可以克服拖延。我将每天开始工作前,提前进入工作状态,将工作任务按照轻重缓急排序,自己设置最后期限,积极主动沟通并执行,有效率的完成。工作结束回家前,写好日报,对今日工作进行总结和反思,为了更好的复盘并执行。
最后,改变自己的心态,生命不息,奋斗不止。不给未来设限,不被过去定义,要把握好今天。今天是未来最年轻的一天,我要从现在起,调整心态,积极主动,从每一件小事做起。用一个新习惯替代一个旧习惯,实现这个近期目标。长此以往,一个个旧习惯被替代,我将成就全新的自己。我相信,站在这年轻的战场,我将带着我的勇气、纯粹、刻苦进行自我革新,我的未来我做主!永不止步,永不放弃。
《终身成长》读后感3
《终身成长》这本书是樊登老师推荐的,听说对我们的认知观和学习观很有帮助。后来我就利用空余时间认真研读了一遍,确实受益匪浅,发人深省。本书作者是美国女作家卡罗尔·德韦克,书的英文名叫“MIND SET”,也就是“思维模式”的意思。她总结了人们常见的两种思维模式,即固定型思维模式和成长型思维模式。
为了便于读者理解,书中列举了很多关于商业、教育和体育方面的实例来说明两种思维的区别和利弊。
本书指出了人们常见的一些思想误区,比如很多人认为成功主要靠天赋,是与生俱来的才能。事实并非如此,其实每种能力都可以通过努力学习实现,关键要找对方向,持之以恒,不惧失败,不轻言放弃,不断总结经验,越挫越勇,学会在挑战中发现乐趣。
事实上,很多人身上都同时拥有两种思维模式。1.固定型思维的表现停滞学习,不思突破,自我满足,认为一切成功都是天赋所致,和努力无关。2.成长型思维的表现:学习,思考,总结,继续尝试,不服输,认为一切能力都可以通过努力来达成。
具备成长型思维的人不惧怕失败,认为失败并不可怕。成长型思维会在失败后总结失败经验,而固定型思维的人容易一蹶不振。
成长型思维的人会欣然面对并接受失败,认为挫折可以给人动力,它像一记警钟,让我们进步。而在固定型思维模式中,挫折好像会给你贴上标签,让你感觉失败自卑。
成长型思维让你谦虚,成长型思维的人会更客观地看清楚自己的现状,知道自己的短板,并加以学习。成长型思维的人会接受批评,虚心学习,固定型思维的人只会固执已见,不接受批评。
古往今来,纵观世界,通过勤奋学习,坚持信念,最终取得成功的人比比皆是。苹果创始人乔布斯,从身无分文的辍学少年到开创世界通讯科技的佼佼者,发明出了风靡全球的电子产品,后以一己之力挽救了当年自己一手成立却又背叛自己的公司。我认为,他的成功关键在于对梦想的追求与执着,以及改变世界的信念,他敢于不断尝试,不断学习,不断改进,最终打造出了独一无二的苹果帝国。
成长型思维让你开放,成长型思维的人不会让自己的认知把自己固封,会走出自己的权威之城,去接触新鲜的事务,去接触真实的事务,容纳得下别人的建议,并加以改进。成长型思维的人不能只专注于目标,这样容易疲倦,感觉一直在努力,却达不到目标。善于发现自己每天的进步,善于发现自己每天新增的亮点,哪怕是多读了一页书,多走了几步路。只要今天比昨天好一点也是进步。
反思自身的'工作和生活状态,我们是否太过于安于现状,不思进取,缺乏斗志和危机意识呢?如果有机会有时间,为什么不能让自己多学习一些专业知识,扩展自我的认知范围,挖掘一下自己在其他方面的潜力和价值呢?在日新月异的今天,人才辈出,我们不进则退,应该把学习当成一种习惯,通过学习不断扩充自己的知识库,来提高自己的核心竞争力。
“问渠那得清如许,为有源头活水来。”活水即是学习,只有不断更新我们的知识和能力,才能为我们的前进和成长注入新鲜的血液。成长是每个人一辈子的事,它无关年纪,无论何时,停滞成长才是最可怕的衰老,终身学习方可终身成长。
《终身成长》读后感4
一直认为,夸奖孩子聪明有天分是对孩子最好的鼓励,只要努力就能成功,也一直认为,只要给孩子沃灌足够的心灵鸡汤就能助力他们的成长,甚至于我们会认为只有成功了才表明你比别人强,才有自尊,会认为作为管理者,维护团队的群体思维才是王道……读完《终身成长》才发现,事情不是这样的!
告诉孩子他非常聪明,会将孩子变成骗子;沃灌心灵鸡汤并不能使孩子们真正转化为实际行动,因为他们的基本思维模式出了问题;作为管理者,如果一味鼓励群体思维,只能让整个决策系统陷入麻烦……
说实话,最初阅读这本书,我热情并不大,感觉反正不是自己很感兴趣很乐意读的书,随便翻翻即可,但越读越发现:事情不是这样的。真正是“凡有所读,必有所获。”
成长型思维,是近年来教育界比较时髦的概念。卡罗尔.德韦克说:经过长期观察我们发现那些发展的很好的人往往拥有不同的思维模式,不同于那些害怕挑战,害怕与众不同的人。她发现有些人更倾向于成长型思维模式,相信他们通过努力和良好的策略以及其他各种学习方式(拥有成长型思维的人不怕犯错误)他们的能力得以提高。
而另一些更倾向于固定型思维,他们认为一个人的能力是天生的,在童年期以后能力就固定了,是无能为力做出改变的。
那么一个人的成功是否是由他的聪明才智而决定的呢?德韦克研究表明,拥有固定型思维的人在遇到自认为聪明才智解决不了的问题时就会放弃,而且担心万一失败而显得愚蠢就害怕挑战,从而选择比较安全保守的路线。而那些经常被夸是努力的孩子,反而在困难面前不会止步,因为他们相信只要通过自己的努力就可以去解决问题,可以去发展自己的能力和才华。
常言说思维决定命运。那么到底如何才能培养一个孩子的成长型思维呢?怎样才能使孩子们变身为“努力家”,而最终成为人生的赢家?作者说是大人的表扬决定了孩子的思维方式。也就是说,思维方式的形成是孩子从成年人那里习得的,如果大人表扬你的聪明,就会产生更多固定型思维,因为这使你感到聪明非常重要,而且因为我的聪明才是为什么他们爱我或尊重我的最根本原因,所以无论什么时候我都应该表现得很聪明。
而与之相反的,如果表扬的重点是孩子的学习过程。那么孩子往往会愿意接受各种挑战和尝试不同的策略解决问题,而努力和坚持不懈会使我们获取更多的成长型思维模式。也就是说,我们不反对一个人的聪明,我们更应该注重孩子的学习过程。当然可以表扬成功,但更应该和孩子一起聊聊成功是怎样发生的。这应该是我们经常意义上所说的重过程,而不要过于重结果。关注孩子在过程中他专注了吗?他练习了吗?他们喜欢学习吗?过程中是否有坚持,是否直到找到解决办法?
至于表扬不同的过程,操作起来实际上一点都不难。但在我们的实际操作中,一个更加困难的问题,就是如何处理失败。作者的研究显示父母如何处理孩子的失败,会影响孩子的思维模式的形成。那么我们应该怎样利用失败去帮助孩子建立成长型思维?很多被父母表扬聪明长大的孩子,他们可能会取得优异的成绩,但他们并不一定敢于挑战自己。在面对挑战时也不一定具有韧性,很多孩子甚至年纪轻轻就需要服用抗焦虑甚至是抗抑郁药物,也有个别孩子脆弱到选择结束年轻的生命。所以我们真的需要。更多的关注学习过程,学习的乐趣以及有效的学习。
而在家庭之外,就像作者自己的经历一样,老师的做法会对学生的思维产生巨大的影响。在研究过程当中,作者和他的助手对学校和老师做了大量的工作去帮助他们理解成长性思维,致力于成绩和能力不再成为课堂的唯一焦点,让孩子们重视学习和享受学习的`过程。但毫无疑问这个过程在真正的实施当中会很困难,一点都不容易。因为我们容易陷入单纯的表扬努力这样的一个误区,而单纯表扬努力并不能培养成长型思维,因为我们要看努力是否有效,甚至于更应该要看努力是否存在。如果是低效的甚至于是假努力,这时候单纯的表扬努力实际上是很要不得的。
作者还有一个更新颖的观点,她认为在这个过程当中会犯错的老师其实更能培养成长型思维。成长型思维的老师,会把自己也当成是会犯错误的人。我也会犯错误,我自然更允许我的学生犯错误,如此以来,老师们会把自己当成孩子依赖的资源,当成学生的合作者。而不是单纯的要测试和评价孩子,这样的老师充满探索的热情,不断的探索如何帮助学生学习,他们会非常关注那些跟自己相比取得进步的学生,并及时正确的引导他们慢慢取得更大的胜利。
作者还尝试着在学校之外去大规模的推广成长性思维,而她的这一做法有助于推进教育的公平。她认为好成绩应该是有效学习的副产品,来自于深入和有效的学习过程。我们的目的就是要使每个孩子成为一个有效的学习者,有成长型思维的认为考试好不代表聪明,拥有成长型思维的孩子会认为考试只是检测我目前所掌握的有什么,当然这里并不是说成绩不重要。
另外,作者认为培养成长型思维最好的时机在童年,然后就是当下。我们应该如何利用作者的发现,最大限度地从中受益呢?
生活中没有例外,我们每个人都可能会遭遇失败。有些时候我们被挫败感困扰也是很正常的一种现象。作者说她选择拥抱失败不断学习,这已经成为作者的研究课题,也是她的人生哲学。她打破了传统固定型思维的枷锁,也为我们成年人教育孩子提供了一个很好的指引。
从成长型思维角度来说,如果一个孩子的某一科成绩不理想,我们给他评定为暂未通过,而不是考试失败。那么就会给孩子以极大的鼓舞,让他清楚的知道我的学习还不是一个结果,我学习的步伐并没有停下,还需要逐步向前争取未来。
在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔.德韦克为我们奉上了一份丰厚的礼物,就像本书引言开头部分所说:这是一本能让生活变得更美好的书。
《终身成长》,真的能帮助我们成长!
《终身成长》读后感5
我对“终身成长”这个说法最早是在樊登老师的《陪孩子终身成长》这本书里看到的,也从此对终身成长有了更深层次的理解,特别是后来读了卡罗尔·德韦克写的《终身成长》这本书。
通常情况下人有两种思维模式,一种是固定型思维模式,一种是成长型思维模式。固定型思维模式的人认为自己的才能是一成不变的,穷极一生都活在证明里,证明自己的聪明才智。当遇到挑战时,他们会选择逃避,而不是勇敢面对,因为一旦失败,就证明自己不够聪明,一次的失败就否定了自己的全部。成长型思维模式的理念是:你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同,那个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长的。他们注重在过程中的体验而非结果的成败。也就是固定型思维模式的人更注重结果,成长型思维模式的人更注重过程。基于以上观点,我们在教育孩子的过程中,更多的去注重努力的过程,即使是失败的过程也会给孩子带来经验和教训,这样孩子使在潜移默化中成为了成长型思维模式的人,也就有了终身成长的心态。相反,如果注重结果,特别是在孩子的学习过程中,孩子也就变成了固定型思维模式的人,活在证明里,害怕别人评价自己不够聪明,从而逃避挑战。
那如何才能培养孩子成长型思维模式呢?如果一个人跟母亲的依恋关系足够安全,就像一条船知道后面有避风港,行军的队伍知道后面有充足的粮草支持,这个人自然就会对世界感到好奇,会发展出探索世界的本能。有了安全的依恋关系,如果母亲再给予孩子足够的接纳和肯定,那孩子发展出来的探索世界的本能就是自主自发的。孩子行动时既不需要考虑别人的评价,也不是为了赢得母亲的称赞。他们不会把挫折当作“如果我做不好,母亲就会嫌弃我”的威胁,而是执着于自己的目标,努力解决问题,把限制和困难当做有趣的挑战。
在解决问题的过程中,孩子的能力会不断获得成长,胜任感就由此发展出来。慢慢地,孩子会发现自己是有能力的,能够应对种种挑战,并因此对自己充满自信。这种胜任感会让孩子不断寻找新的`挑战,解决新的问题。他的自主性会增强,安全感的来源也会从母亲转为自身。也就是说,孩子自己能给自己安全感。这种源自自身的安全感会激发他进一步探索世界,发展新的能力,正向循环由此形成。这种循环是变化的,不停向外扩展的,这是一种成长型心智模式。
读了这本书,不管是对自我的成长还是对家庭教育的提升都往前迈了一大步。在今后的生活中,在成长型思维模式的指引下,做一个终身成长的人。
《终身成长》读后感6
当我们还是婴儿的时候,我们学会了说话,摔倒了,说错了,就不会害怕和丢脸。
后来,我们懂得了更多,反而怕这怕那,止步不前了。
为什么呢?因为我们转变了思维模式。
《终身成长》一书中提出了人的思维是分为成长性思维和固定性思维的观点,并在书中借助一些事例向我们阐述了成长性思维与固定性思维在人的成长之中对人的影响。从思维方式的角度出发,找出了恐惧、苦恼和失败的原因。同时,它将帮助我们突破这些障碍,成长并实现我们的目标。
以下内容为《终身成长》一书精华解读的部分内容,与大家一起分享。
一、人的两种思维模式
1、固定型思维模式
认为人的才能一成不变。这使得人们总是想证明自己的智力、个性和特点。他们把发生的事情作为能力和价值的直接衡量标准。
2、成长型思维模式
认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天能力、素质和性格各不相同,但可以通过努力和经验来改变。
二、两种思维模式的区别
1、这两者对自身的评价准确度差别很大。
2。当你得到一个机会时,成长型的人会认为这是一个机会。固定的想法是我不会,我不知道。
3、脑波不同。成长中的思维大脑的明亮区域是在分析正确答案时,而固定思维大脑的明亮区域是在宣告对错时。
4、对于努力与否看法不同。
5、对于失败看法不同。成长思维把失败看作一种行为,而固定思维把失败看作一种身份。
三、能力和成就的真相
1、固定型思维模式限制人的.成就
思维定式,不屑刻苦,不注重学习,视他人为法官而不是同伴。这将阻碍他们取
得成就和获得成长。
2、成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就
成长型思维方式,能明确目标,不断优化化学,并愿意向同行学习。这将帮助他们提升能力和
得成绩。
书中案例:加菲尔德高中的差生逆袭
加菲尔德高中是洛杉矶的一所低收入学校,大部分来自贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之
一。这里的学生拒绝学习,老师也无可奈何。杰米·埃斯卡兰特的出现改变了人们的看法。他开始教这
些孩子大学水平的微积分。运用成长思维,他总是思考如何教,如何教得最好,而不是专注于自己
会不会教、他们能不能学会。后来,他不仅教学生微积分,还帮助他们在全国数学考试中领先
先成绩。这一事迹,便是电影《为人师表》的原型。
四、思维模式在不同领域的体现
在这本书中,作者从教育、体育、商业、婚姻和社会交往等方面阐述了成长思维和固定思维的不同结果。
一。首先,让我印象最深的是与我有着最直接关系的父母教育孩子的思维方式。
书中案例:桑迪父母的哈佛梦
桑迪的父母是固定的思维方式。他们认为桑迪的学校唯一的目的就是考上哈佛大学。他们认为只有上哈佛才能证明桑迪的智慧、能力和价值。但是桑迪没能考上哈佛。
从此桑迪陷入彷徨。即使她上过其它学校,她仍然会感到无形的压力。这让她的情绪和成绩都非常不稳定。
思维方式固定的父母可能不知道他们的教育方式给孩子带来了什么伤害和影响。
为人母亲,孩子也已上小学,这样鲜活的案例让我不禁反思对于孩子的xxx,我应该以何种心态去面对。
2、老师教育孩子的思维模式
书中案例:拒绝xxx瑞变了
盖瑞不爱学习、撕作业、经常不上课。有一次,老师柯林斯让他到黑板上解题。盖瑞粗暴地拒绝解答。
但老师并没有放弃加里,而是引导他尝试回答问题,开发自己的潜力。渐渐地,盖瑞从不爱学习的“坏”学生,变成了在课堂上的积极分子。他还爱上了写作,而且表现十分出色。
到目前为止,我相信我们可以看到谁代表固定思维,谁代表成长思维。不同的思维方式也给她们带来了不同的成长经历。看完这篇文章,我相信很多人会和我一样思考同样的问题——如果我是一个思维定势的人,我能改进吗?
我想答案是:“yes”,是肯定的,固定性思维是可以得到改变的。至少此书中有很多可以借鉴。
五、培养成长型思维模式
成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。回到我们知识支付和信息xx的背景,每个人都将继续实践和修正终身学习。
本文列举了许多明星和大v在体育、医药、商业等领域成长的成功案例,只有不断改进和转型,成为成长思维模式的人,才能最终完成对自己的挑战和突破。
文中提到两点,记忆尤为深刻。
如何将成长型思维带给更多的人?例如,要让孩子长大,老师和家长需要掌握以下三点:
1、掌握称赞的方法。对的称赞方式,不是去夸奖孩子的能力,而是去关注他们xxx程。
不是表扬他们的聪明才智,而是肯定他们的努力。比如这样夸奖:“你的进步说明你真的很努力。
你反复复习,划出重点,一遍遍做测试。你的方法确实奏效了。”
2、正确面对孩子遇到的挫折。当孩子遭遇挫折时,父母表现得焦虑、表现得非常关注他们的个人能力,或者试图掩盖失败,都是不可取的。
这些都容易让孩子形成固定型思维模式。家长要对挫折表现出兴趣,引导孩子面对和处理挫折,把挫折当作学习的机会。
3、重视孩子对知识的深入理解。在教学中,教师要注意孩子对知识的深入理解,避免学生死记硬背。相关研究表明,如果教师帮助学生深入理解知识,他们就会相信能力是可以培养的。
就我们xx而言,成为一名成长型人才通常有四个步骤:
1、接受。每个人都是成长模式和固定思维模式的混合体。对固定型思维模式,我们不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。
2、观察。我们得知道是什么引发了自己的固定型思维模式。
比如,有的人面临挑战,有的人在努力的过程中受挫。你可以想想:上次是什么触发了你的固定思维?
当时你有怎样的感觉?它对你说了什么?你最后做了什么决定或行动?
只有仔细观察你的思维定势,我们才能理解它出现的原因。
3、命名。给自己的固定型思维人格取一个名字。这个名字可以和生活中的某个人一样。它可以是书名或电影角色名。当然,也可能是你不喜欢的名字。用它来提醒你自己。
4、教育。了解了引发固定型思维模式的原因,和它带来的不良影响。
接着,我们要教育自己的固定型思维人格。当它出现并阻碍你时,你得学会和它沟通。你需要向它说明自己为什么要这么做,让它和你一起踏上行动的旅程。
改变是不易的,有些想法、观念、认知已在我们的大脑中运行了很多年。
改变是痛苦的,我们得和自己的局限、脆弱、恐惧,以及未知作斗争。
但正如作者所说,改变也许艰难,却从未有人说过不值得。
何况,你我都是对自己有要求的人,不是吗?
《终身成长》读后感7
记得曾经读过一句话:在这个世界上,有八十岁的“常青树”,也有二十岁的“朽木”。我想,这就是对终身成长的最好诠释吧。
从这本书中,我了解到,能力可以通过刻意练习来获得,原来思维品质的好坏同样可以由学习力来界定。那就是固定型思维和成长型思维。从字面意思大可略知其意,固定型乃固执己见,认为一切都在可控范围内。表现为:爱生气,易挫败,讲排场,相信能力恒定并永远不变,读后感.终其一生都在证明自己的'价值感、存在感及归属感。与之相反的成长型就是不怕丢脸,有大局意识,向前看,相信自己通过的能力通过培养获得。多么深刻的见解!
书中的建议重塑了我家庭教育的观点。以前认为:只要父母积极向上,孩子肯定不会消极怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后来我明白了,父母需要不断学习,不断更新自己的陈旧观念,用积极的方法引导孩子,不要夸奖她的天赋,而要欣赏她的努力;不要盲目的批评,而要给出建设性的意见。
同样作为一名老师,始终思考怎样教,而不是教什么?就是尊重孩子的言论,允许孩子提出不同的看法,就像犹太人告诉孩子,不怕丢脸,珍惜每一次当众出丑的机会,才得以实现最终的成长。
成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。终身学习方可终身成长。
《终身成长》读后感8
孙新娟人常认为“才”就是能力本身。然而,给这些人才浇水应该是不断的、无尽的好奇心和对挑战的探索。
——《终身成长》
最近,我认真地读了一本关于心灵成长的书,书的名字叫《终身成长》,这本书有五个部分内容:
一、人的两种思维模式
二、两种思维模式的区别
三、能力和成就的真相
四、思维模式在不同领域的体现
五、培养成长型思维模式。
最让我印象深刻的是作者在谈到思维方式在不同领域的体现时所采取的一个案例。
迈克尔乔丹,一个著名的篮球明星,大家都很熟悉!很多人只知道乔丹是一个体育明星,但很少有人知道他的旅程背后的故事。在高中时,乔丹被校队淘汰了。
他沮丧地回家向母亲倾诉。他的母亲说,那就回校好好训练。从那以后,他每天早上6点离家去学校练习。
在大学里,进一步训练防守、控球和投篮技巧。如果输了比赛,他会在赛后更加努力练习。即使赢了比赛,他也会对不满意的地方作出调整。
后来,由于年龄的关系,他的体力和柔韧性度不如从前。为了弥补这一缺陷,他更加注重协调和动作训练,以保持良好的状态。他说,我可以接受失败,但我不能接受从不尝试。
作为高速收费公路收费站最基层的一员,随着公路事业的发展和文明服务水平的不断提高,我们的一举一动、一言一行都直接影响着收费站的形象。因此,必须提高工作效率,以优质的服务创造良好的窗口形象。首先,要把收费业务练熟练精。
其次业务技能要过硬。最重要的是服务态度要优质。人们常说"干一行、爱一行",既然选择了收费工作,我们的'工作态度必须始终如一,工作中应保持良好的心态,用真诚的微笑、彬彬有礼的热情、文明得体的语言和整洁的仪容面对司乘人员,树立良好的窗口形象,展示新时代收费员的文明风采。
《终身成长》读后感9
人是该终身成长,俗话说的好,活到老,学到老,学无止境,人来到这个世界上就是为了完成自我的成长,做人是需要一辈子学习的,人格的成长也是无止境的。
记得曾经读过这样一句话:这个世界上,有八十岁的“常青树”,也有二十岁的“朽木”。我想,这就是对终身成长的最好诠释。
从这本书中,我了解到,能力可以通过练习来获得,原来思维品质的好坏同样可以由学习来界定。那就是固定思维和成长型思维,从字面意思大可略知其意,固定型乃固执己见,认为一切都在刻意控制范围内。表现为:爱生气,易挫败,讲排场,相信能力恒定并永远不变,终其一生都在证明自己的价值感、存在感及归属感。与之相反的成长型就是不怕丢脸,有大局意识,向前看,相信通过自己的能力获得自己想要的生活。
书中的建议重塑我对于工作的重新理解。以前认为只要积极向上,做好当下的工作就对的起自己的这份职业,对得起自己所得的报酬。后来我明白了,我们身为铁路工人,工作虽然是枯燥重复的,但是我们更应该多积极学习,多更新旧观念,多对动车组的设备性能有更多的了解提高。这样培养自己对动车组整体的格局意识有更宏观的了解,可以给日后的维修工作带来更多的便利,可以提高效率,也可以更快速的.检修出动车组的故障,可以更高效完成工作。要经常鼓励自己,不断思考,不断努力,改变固有思维模式,不断尝试新方法,新技巧,经由改变自己去改变人生走向更辉煌的方向。
那么如何才能改变这种思维模式?卡罗尔指出了很多的案例与方法,但是我认为:首先最重要的是,我们必须认清自己,必须承认自己是普通的,承认自己普通是一件很了不起的事,毕竟每个人生来都是特别的--倘若不是天才,也要带有着一些其他的光环。当你觉得自己普通时、当你觉得自己并非一个天才时,你才会更虚心地学习技能、接收他人的意见、不介意向他人求助、更平和地接受失败与成功,这样才能更好地挖掘自己的潜能、培养自己的能力。
现在的我更想成为成长型思维的人,学会多沟通多交流,积极进取,努力向前,从自身做起,让我们的社会多一些美德,少一些懒惰,少一些极端。少年强则中国强,努力提升自身也是为祖国的更好明天做出自己微薄的贡献,如果每一个人都努力成为具有进取思维的人,那么我们的国家也将变得更加美好。
《终身成长》读后感10
本书作者是卡罗尔·德韦克:1972年,耶鲁大学心理学博士,20xx年,出版畅销书《终身成长》20xx年,获美国心理学会杰出科学贡献奖。20xx年,入选美国科学院院士20xx年,获一丹教育研究奖。在这本书的引言中,她就提出“我的作品属于心理学的一种传统研究,向人们阐述了人类信念的力量”“我的作品是关于成长的,它促进了我自己的成长,希望它同样能够帮助你们成长”。这本书深深吸引我,在读的过程中,我总是来对比自己,自己的亲人,朋友,为什么有的人总能感觉到幸福,即使她遭遇过苦难。而有的人当初手握一副好牌,总终被打成一副烂牌。
一个人真正成长的标志是心智和思维模式的成长。在《终身成长》这本书中,卡罗尔主要就介绍了两种思维模式固定型思维模式和成长型思维模式。怎么理解这两种思维模式,她举了一个浅显的例子:考试不及格,同时收到违章罚单和没打通向朋友倾诉的电话,三件或者更多的不幸事件同时发生在一个人身上,固定型思维模式一定会是这么想的“我太差劲了,这个世界与我过不去,生活是不公平的,所有的努力都是白费的等等”;而成长型思维模式的想法是“我会更加努力,下次停车我更加小心一点,朋友一定是有事情没接我电话等等更加积极的想法。
在本书中,有许多这样的例子,从两种不同思维模式的解析和对比中,阐述了两种思维模式在不同人群,不同职位身份以及不同领域上的应用,比如冠军,老师,父母,教练,伴侣等等。当然最重要的是,她告诉你“你可以改变自己的思维模式”。
在介绍商业,思维模式和领导力中,她分析了美国安然公司破产的底层逻辑—人才至上的思维模式,安然公司招聘超级天才,迫使其员工努力表现得异常有才能,也就是迫使员工陷入了一种固定型思维模式。通过研究发现固定型思维模式者不愿意承认或者改变他们的不足。同时本书中介绍了三名具有成长型思维模式的领导者:通用电器公司杰克韦尔奇,IBM公司郭士纳,施尔公司的穆尔卡希,他们都摒弃固定型思维模式,培养一种注重成长和团队协作的企业文化,他们相信人的潜能和发展潜力---无论是看待自己还是他们,公司不是突出自己优越性的工具,而是可以促进成长的.发动机。
本书中介绍人际关系相处中,成长型思维模式的做法是:慢慢让自己变得不轻易指责别人,不要总想着别人的错误并埋怨他们,作者说这是她平时努力的方向。当然,这也是我要努力的方向,在人与人相处中,做到这点,其实很难,我们要多站在对方的角度考虑,多问几个为什么,多平衡各方的关系。作者提到“社交能力是可以提高的,社会互动是用来学习和享受的,而不是用来评判别人的”。
把成本性思维模式不仅在自己身上发挥作用,传给孩子,学生,和学员,这才是非常重要的,作者说道“如果父母真想送给孩子一份礼物,最好是教会他们热爱挑战,从错误中吸取教训,享受努力的过程,不断学习”。人生没有一帆风顺的,失败了有爬起来的勇气和信念才是最重要的。不要去要求人们不犯错,只要全力以赴了,就应该得到尊重,并给予他们能够促进发展的指导意见。
那么如何去改变思维模式呢?卡罗尔给出了四个步骤:第一,接受,也就是说接受你的固定型模式,就如我们常说的接受不完美的自己。我们也需要知道,每个人都有可能是固定型思维模式和成长型思维模式的混合物,接受这个事实才能更好的去面对。第二步,观察,明确是什么引发了你的固定型思维模式,然后去观察,比如它会在什么时候会被激发,哪些情境下容易出现,碰到什么样的人就会引发等等,以观察的方法帮助自己找到原因所在。第三步,命名,所谓的命名就是为引发自己成为固定型思维模式的因素做个标签,以此来提醒自己,当出现这些标签的时候,就开始要警惕了,比如自我怀疑容易引发自己成为一个固定型思维模式者,那就在产生这个心理之前提醒自己不要去那么想。第四步,教育,当你掌握了所有的触发因素后,那么在之后你就要用成长型思维模式去教育它,帮助自己改变和成长,逐步摆脱直至通往成长型思维模式的旅程。
在本书的最后,作者真诚而恳切地告诉我们:成长型思维不能解决所有问题,但是有了这种思维,会成为一个更积极,更有勇气,更加开明的人。
就在前两天,5月3日,94岁的“股神”巴菲特在伯克希尔·哈撒韦公司20xx年度股东大会上巴菲特谈如何面对挫折时提到:每个人都会遇到挫折,这就是人生的一部分。对待挫折的态度,我觉得这就是固定型思维模式和成长型思维模式的区别。同时他也告诫年轻人“保持强烈的好奇心,多读书。”
这本书,其实是我们上EMBA课程的陈雅如教授强烈推荐的,这本书的作者也是她的导师。她向我们介绍她这位导师,年过七旬,成就卓越,但仍在孜孜不倦地工作和思考。而我们的60多岁的陈教授优雅知性,她告诉我们,人一定要有精神气;要有格局,格局决定布局,布局决定结局;海纳百川,广结善缘。我觉得这就是成长型思维带给我们的忠告吧。在今后的岁月里,我会继续成长,并且希望能影响到我身边的人。
《终身成长》读后感11
我最近读完了一本名为《终身成长》的书籍,这本书是由美国心理学家卡罗尔·德韦克所著。在这本书中,德韦克详细介绍了终身学习的重要性以及如何成为一个终身学习者。
终身学习是指我们一生都在不断学习和成长的过程。德韦克指出,人们通常认为学习是为了工作或考试,但其实学习是为了生活。我们要学会如何成为一个好的父母、好的配偶以及好的社会公民,这些都需要我们不断地学习和成长。
在书中,德韦克给出了许多成为终身学习者的.建议。其中一个重要的建议是:积极思考。积极的思考意味着我们应该始终保持开放的心态来接受新的想法和观点。我们应该问自己问题并寻找答案,我们应该挑战自己的思维方式并尝试新的方法。
德韦克还强调了探索的重要性。探索包括了不断地尝试新的事物和体验新的经历。我们应该保持好奇心并探索未知的领域,这将帮助我们扩展自己的知识和技能,以应对未来的挑战和机会。
书中还提到了做错误的重要性。我们通常会害怕犯错,但错误是学习的重要部分。德韦克建议我们试着从错误中学习并找到解决问题的方法,而不是把错误视为失败。
另一个成为终身学习者的建议是,寻找并利用反馈。反馈是要帮助我们改善的关键。德韦克建议我们寻找并听取来自各个方面的反馈,包括朋友、同事、家人等等。我们应该积极地接受反馈并尽可能地利用它来改善自己。
最后,德韦克提醒我们,成为终身学习者并不容易。我们需要坚持不懈地努力和思考。我们需要有自信心和勇气去跨越自己的舒适区并尝试新的事物。我们需要相信自己能够不断地学习和成长,以便应对未来的挑战和机会。
总的来说,我认为《终身成长》是一本非常有价值的书。它帮助我认识到终身学习的重要性,并提供了许多实用的建议。通过这本书,我更加坚信自己能够不断学习和成长,并迎接未来的挑战和机会。我强烈推荐给每一个想成为一个更好的自己的人去读这本书。
《终身成长》读后感12
《终生成长》这本书中是美国著名心理学、社会心理学、发展心理学领域的研究者,哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授,斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔·德韦克所著,主要从心里层面深刻的为大家剖析了固定性思维模式和成长性思维模式对我们每个人成长的重要影响。
那么何为固定性思维模式?何为成长性思维模式?两种模式有何区别?对我们成长、工作、人际关系、学习等方面有何影响?如何培养对我们有利的思维模式等一系列问题就会出现在我们的脑海中,接下来让我们带着这些问题走进《终生成长》这本书中寻找答案。
在书的第一章中为我们阐述两种思维模式的不同概念。固定性思维模式,认为人的才能是一成不变的,致使人们时刻想证明自己的智力、个性和特征,他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺,更加相信天赋,而非努力故而不愿意学习沉浸在自己的小世界里。(在这我们可以阅读《能力陷阱》这本书中,书中从某种角度更好的说明了为什么我们会陷入自己为自己营造的象牙塔,如何从中走出来,使我们更好的认识和避免固定性思维模式。)成长性思维模式,则认为人的能力可以通过努力去培养的,虽然人的先天才能、资质、性格不同,但都可以通过努力、学习和经历来改变的,更加相信后天的努力而非天赋。(在这我们可以阅读《刻意练习》、《认知天性》这两本书为我们如何去学习,培养成长型思维模式提供了途径。)
书中针对成长性思维模式和固定性思维模式举个简单例子:某一天你经历了特别糟糕的事情,工作成绩考评不及格,自己车贴罚单,找朋友倾诉电话又打不通。遇到这种情况换成我们每一个人都会相当闹心,那么我们分别看看两种不同思维模式者都是如何面对这一糟糕的事情的,固定性思维者会说:“我被拒绝了,我太失败了,我太悲催了,全世界都和我过不去”而成长性思维者会说:“我会更加努力学习,下次停车我会更加注意”,我们可以看出固定性思维者往往比较悲观不善于找问题所在,把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。而成长性思维者更多的是积极面对问题,寻求问题症结所在,为下次做准备。结合自身一想我很“荣幸”的成为了一名固定性思维者,在此之前的我从未思考过这个问题,当然也从未意识到这个问题的严重性。
为什么说这个问题严重呢?那就要谈谈第二、第三章内容对两种思维模式的解析(即两种思维模式的区别)以及能力和成就的真相。
两种思维模式的区别主要体现在以下方面:
1、?对成功的认识不同
固定性思维模式认为,成功是为了确保自己成功,成功是希望用聪明、天赋来保证自己的地位,而非是努力得来的,聪明即成功,这类人会极力掩饰自己的不足,最终陷入自己为自己营造的自我世界中去。
成长性思维模式认为,成功是不断学习的一个过程,是能力的一个表现,通过努力得来的而非是所谓的天赋异禀。
2、?对失败的认识不同
固定性思维模式认为,失败是终身的失败,悲观消极,使得失败从一种行为转变为一种身份。
成长性思维模式认为,失败虽然痛苦,但它并不能对你下定义。他只是一个你需要面对和解决的学习问题,从中更好的总结不足和经验为下一次座准备。
3、?对努力的认识不同
固定性思维模式认为,认为努力不是成功人士应该具备的品质,只有先天不足的人才需要努力,作者举了个例子是龟兔赛跑。
成长性思维模式认为,只要努力就有可能成功,努力成功并不丢人,通过努力来改变自己,因为智力并非一成不变。
所以我们会发现固定性思维模式会限制我们的成就,此类人容易陷入自己的能力陷阱,在自己擅长的领域维持着所为成功,固步自封不愿意接受挑战,不爱学习,不愿意做任何暴露自己缺点的事情,以免别人对自己的才能提出质疑。相反成长型思维模式可以帮助我们更好的认识自己不足,发展我们的潜力通过后天的.努力改变自己,不断学习,注重学习方法,善于发现学习规律,从失败中总结经验,从而提升我们的能力取得更好的成绩。
书中对不同思维模式在不同领域的体现花了大的篇幅为大家介绍,例如体育界冠军的思维模式、商业界的思维模式和领导力、人际关系中相处的思维模式、父母、老师与教练思维模式的传播,这里就不一一展开来谈,有兴趣的朋友可以去仔细阅读,对我们大有裨益。
最后我们谈谈如何改变我们的思维模式,这是我们读这本书最重要的收获。
总的来说,把固定性思维模式当成一个“顽皮的朋友”,学会接受他,在慢慢深入的认识它,发现它的特点,发现它的规律最后慢慢引导它回归积极的一面,具体步骤如下:
第一步:接受,我们每个人都是这两种思维模式的混合体,所以我们应该正确的认识它、接受她、面对它。
第二步:观察,是什么导致我们出现固定型思维模式,它是什么时候出现?它对你说了些什么?当时你有什么感觉?你又付诸那些行动?
第三步:命名,可以给自己固定型思维模式取一个名字,这个名字可以任意起,用它来警醒自己。
第四步:教育,当我们充分了解自己的某些固定性思维模式时,我们要教育自己的这种思维模式,和它尝试沟通用成长性思维模式去扭转它,它就会慢慢转变,从而支持和帮助我们。
虽然想要改变我们思维模式是一件很困难的事,但是只要我们愿意努力去面对它,改变它就会改变,就像我们经常听到的一句广告语:一切皆有可能。把自己从自己营造的“世外桃源”走出来,你会发现有另一片新大陆正在等待我们去征服,勇于挑战,善于学习、总结,培养属于自己的成长性思维模式,终生成长。
《终身成长》读后感13
近期有幸拜读了斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔﹒德韦克的代表作《终身成长》。她在这本书中总结了人的两种思维模式:固定型思维和成长型思维。通过对大量真实案例的分析阐述了成长型思维的优点,从体育、商业、人际关系、教育等四方面反映出成长型思维是成功的推动力。
固定型思维:是认为一切成功都是天赋使然,不断地给予自我满足的暗示,停滞学习,不思进取的想法。
成长型思维:是认为一切成功都是可以靠努力实现的,只要不断地进行学习、思考,总结成功经验并付诸实践,就会有所进步的想法。
用一个最简单的例子就可以很明显的看出两者的区别。课堂上,点名回答问题。固定思维的'人会想,课堂上这么多人,怎么偏偏会是我被叫到,一定要好好回答不能出错。而成长思维的人想的是给了我这么好的机会,提出自己的想法,老师会给予纠正。一个看重的是回答问题的结果,另一个看重的是回答问题并纠正、肯定所带来的提高。
虽然不愿意承认,我大多数都是以固定思维去看问题。害怕被点名、害怕新的环境、害怕不熟悉的人,每天从事着一成不变的工作,不愿意尝试新的挑战。经常产生一系列的负面情绪,总是从别人身上挑毛病,不从自身找原因,借口总是比办法多。看过这本书后感觉思想的转变是迫在眉睫了,按照书中提到的通往成长型思维模式的四个步骤:接受,面对自己的固定思维;观察,明确出现固定思维的原因;命名,给这个思维定式一个名字;教育,用成长型思维来反复教育、沟通。努力去改变自己的思想观念,走向更好的那个自己。
《终身成长》读后感14
与其努力,不如努力改变思维方式。
你在做一件事情失败的时候,会想些什么?会给自己贴标签吗?是想:我真笨,对这样的事没有天赋,所以总是失败;还是想:我没有找到对的方法,不够努力,所以才会失败。
“只为成功找方法,不为失败找理由”这就是《终身成长》里作者卡罗尔?德韦克所谈论的两种思维方式——固定型思维模式和成长型思维模式。
对具有成长型思维模式的人来说,失败也是一个痛苦的经历,但它并不能对你下定义。它只是一个你需要面对和解决并能从中学习的问题。
对具有固定型思维模式的人来说,失败就是给自己贴标签(没有天赋,是个笨蛋),去责备他人或者找借口。
固定型思维模式,相信自己的能力是无法改变的`,更关心别人如何看待自己;而成长型思维模式相信自己的能力可以通过努力提高,更关心能否提高自己。
无论是在商界、体坛、婚恋关系还是亲子教养中,这种成长型思维模式都至关重要,它决定了我们面对失败时的复原力,面对挑战时的承受力,面对我们需要为之努力的事业时付出努力的多寡。
比如:伴侣之间的关系,网上流行的毒鸡汤“如果我们的关系需要努力来维持,那这段感情本就不属于我”,多少对情侣因此而分手,多少婚姻因此而两败俱伤。
著名的婚姻专家艾伦·贝克(AaronBeck)说过,对两性关系来说,最具毁灭性的想法之一就是:“如果我们需要努力,这说明我们的关系里存在非常严重的问题。”
出色的两性关系研究者约翰·戈特曼(JohnGottman)说:“每段婚姻都需要努力来保持不脱轨;将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力量之间……永远存在一种张力。”
不努力的伴侣关系结局大多是悲剧的,是不健康的。双方需要努力才能够进行正确的沟通,需要努力才能发现并解决双方不同的期望和想法。这并不是说世界上没有人“永远幸福快乐地生活在一起”,而是更应该说“他们永远幸福快乐地为双方的关系而努力”。
比如:孩子做成功一件事,你是直接夸奖他聪明,还是夸奖他的努力过程。书中有说到用成长式思维模式去考奖孩子,将会使他们受益无穷。若是用固定型思维模式夸奖孩子有可能会使他们,不敢面对失败,不敢接受挑战,更甚者会变成一个小骗子。
特劳特在《人生定位》中提到:如果你关注自己,你只能赢一次。如果你把他人也纳入关注之中,你的胜算会大大提高。如果能进一步扩大,你会发现更多的机会、产品、创意,天时地利,公众知名度——这么多的骏马都能帮你赢得比赛。当我们把目光聚焦于我们自身以外的人和事,就不会为了眼前短暂的个人得失而患得患失。所以人们常说的格局大小,本质上是一种思维模式差异。
写在最后,中岛敦《山月记》:害怕自己并非明珠,而不敢刻苦琢磨,又因为心存一丝希冀,而不愿与瓦砾碌碌为伍,遂远离世间,疏避人群,结果是在内心不断用愤懑和羞耻饲育懦弱的自尊心。这世上,每个人都是驯兽师,而那匹猛兽,就是各人的性情。
《终身成长》读后感15
当我们还是婴儿时,我们学习走路、说话,跌倒了、说错了,不会害怕和丢脸。因为那时的我们还是成长型心态。后来,我们懂得了更多,反而怕这怕那,止步不前了。为什么呢?因为我们转变了思维模式,我们变成了固定型心态。成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。
作者卡罗尔·德韦克是美国人格心理学、社会心理学和发展心理学领域研究者,哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授,斯坦福大学行为心理学教授。这本书从思维模式的角度,让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时,它也能帮助我们突破这些阻碍,获得成长,达成目标。
这本书对我触动最大的地方就是让我认识了成长型心态和固定型心态的区别。固定型心态的人认为一个人的能力是固定不变的,所以他不能接受失败。而成长型心态的人认为的一个人的能力是可以不断提高的,他把失败看做一种学习,认为失败是提升自己能力的机会。固定型心态的人对自我的评价往往比较极端,或者因为觉得自己能力低而自卑,或者因为觉得自己的能力强而骄傲。而成长型心态的人则对自己的能力有一个比较客观的评价,因为觉得能力是可以提高的,所以不会因为自己能力低而自卑,也不会因为自己能力强而骄傲,因为他相信进无止境。固定型心态的人情绪不稳定,而且容易被激怒,好摆架子。而成长型心态的人情绪比较稳定,为人随和,没有架子。固定型心态的人更关注结果,比如自己考第几名,打败了几个人。哪怕自己只考60而别人才考59,他就觉得很满意。至于还有40分没有掌握住则无所谓。而成长型心态的人则更多的关注个体成长,关注自己还有哪些知识没有掌握住。哪怕是考了97分,他也不会骄傲,而是去努力把丢掉的`三分弄明白,争取下次考得更好。固定型心态的人总希望自己高人一等,总是怕被别人超越,但终究难逃失败的厄运,因为没有人能永远成功。而成长型心态的人也许并没有想着要超越谁,他只是在不断的完善自我、超越自我,却在不知不觉中已到达金字塔的顶端。
现代社会是一个知识大爆炸的时代,知识与科技的发展日新月异,学校所学的知识受用终身的时代早已过去。人只有不断学习、不断成长,才能适应未来。只有拥有一个成长型心态,才能适者生存。
联想到我们的教育,父母和老师无疑是对孩子影响最大的人,父母和老师的思维模式直接影响孩子的成长。
具有固定型思维模式的父母,不在乎孩子的兴趣和潜能,只要求孩子达成他们所期望的成就。否则,孩子在他们眼中,好像失去了该有的价值。拥有成长型思维模式的父母,不仅会给孩子设定一个奋斗目标,还会给孩子成长的空间。他们尊重孩子的兴趣,重视孩子拥有完整的人格,鼓励孩子以自己的方式活得更好。具有固定型思维模式的父母可能不知道,他们的教育方式,给孩子带来了怎样的伤害和影响。
具有固定型思维模式的老师,会营造一种充满评判色彩的学习氛围。他们会根据学生一开始的表现,判定哪个聪明,哪个笨。接着,他们就轻易放弃那些“笨”学生。这些老师认为“笨”学生不是自己的责任,他们无法改变学生的智力水平。拥有成长型思维模式的老师,会创建一个充满信任、没有评判的学习氛围。他们注重怎么教会学生,而不是刻板地评判学生。他们致力于教会学生热爱学习、教会学生自学和思考。就算学生当下水平不足,他们也会指导学生如何缩小差距。
怎样教养孩子,一直是社会热点。培养孩子的成长型思维模式,对他们的成长至关重要。那么,家长或老师应该如何培养孩子的成长型思维模式?首先要掌握称赞的方法。称赞孩子的方式,将塑造他们的思维模式。对的称赞方式,不是去夸奖孩子的能力,而是去关注他们学习的过程。不是夸他们聪明,而是要肯定他们付出的努力。比如这样夸奖:“你的进步说明你真的很努力。你反复复习,划出重点,一遍遍做测试。你的方法确实奏效了。”其次要正确面对孩子遇到的挫折。当孩子遭遇挫折时,父母表现得焦虑、表现得非常关注他们的个人能力,或者试图掩盖失败,都是不可取的。这些都容易让孩子形成固定型思维模式。父母应该对挫折表现出兴趣,引导孩子面对和处理挫折,把挫折视作学习的好机会。第三要重视孩子对知识的深入理解。在教学中,老师需要关注孩子对知识的深入理解,避免让学生死记硬背。相关研究表明,如果老师帮助学生深入理解知识,他们会更相信能力是可以发展的。
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