演讲稿(精品15篇)
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在快速变化和不断变革的新时代，演讲稿对我们的作用越来越大，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编为大家收集的演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
演讲稿1
各位老师，同学们：
大家早上好！
我是710班的王殷，今天我要讲的主题是——学会控制自己的情绪。首先，我想给大家讲一条近期的新闻：10月28日上午，重庆一辆公交车在长江二桥上失事，坠入江中，造成了全车15人死亡的悲剧。这其中的原因竟是一名女乘客发现自己坐过了站而强制让驾驶员停车，期间发生了冲突，司机没有控制好方向盘，最后引发了事故。从以上的事件中，我们可以发现，这其实是由于双方对情绪的不适当管理造成的。如果当时驾驶员能及时把车靠边停好，或那位女乘客不那么偏激，也就不会有后面的冲突了。
作为一名中学生，我认为学会控制自己的.情绪是非常重要的。如果一个人的表现过于强烈亢奋，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。所以我对此，有以下几点建议：
1、转移注意力。
当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转到其他事物或活动上去。例如，做一些平时最感兴趣的事，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来。
2、合理地宣泄
人有烦恼可以通过正确的途径，分寸恰当，合理地渲泄出来。如在适当的场合向人倾诉、写日记等。
3、用理智克制自己的想法
人是有理智的，在陷入不良情绪，尤其是陷入冲动情绪时，我们不仅要学会正确的排解，更应该调动自己理智这道“闸门”的力量，去控制它，并且尽力使情绪愉悦起来。
当你愤怒时，需要宽容谦让。俗话说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。如果你能保持理智的思维，也许阻挡在你面前的问题就能迎刃而解了。
当你沮丧时，需要自我激励。这是一种精神动力，一个人在困难和逆境面前，如果能够有效进行自我激励，就能从不良情绪中振作起来。
当同学触犯自己时，可以进行换位思考。我们可以先站在同学的角度想一想，可能就会觉得对方的行为情有可原。这样自己的不良情绪就会减弱，甚至烟消云散了。
当一个人能把控制情绪养成一个好习惯，那他一定是个有着强大心理素质的人。我们或许无法改变天气，却可以改变心情；我们无法控制别人，但能够掌握自己。愿每位同学都能做到善于控制情绪，去追求更好的自己。
演讲稿2
尊敬的老师，亲爱的同学：
大机会，我是初二1班的沈XX，我演讲的题目是：感恩母爱。每个人的生命都是母亲给予的，母亲是我们最应该感恩的人。母亲，十个月的悉心照料；小心翼翼之后还要费尽九死一生的力气诞下那一个幼小的生命，这是无法用言语来描述的伟大的爱。孩子从来都是都是母亲的心头肉，为了自己的孩子，任何事情都难不倒爱孩子的母亲，甚至可以是付出自己的宝贵生命，这种恩情报答得了吗？?日常生活中，母亲对你的一言一行那都是对你的点点滴滴的的爱，唠叨一句，关心一句，是世界上最美丽的'语言；盖上被子，备好换季用的衣服都是感人的动作。慈母手中线，游子身上衣，伟大的母亲背后付出的汗水，艰辛，你知道吗？?光了解母爱的伟大就够了吗？母爱是报答不完的，但并不是这样就不报答。恰恰相反，我们应该做得更多，应该要怎么做？可以做的多了呢！尽量少去顶撞父母，唠叨的话也得听到耳朵里面去，并且这么多的事情，你一件也做不到？好好学习，认真学习，不要辜负了她们的期望。
同学们，你们了解你们的母亲的够多吗？她的生日，年龄，爱好，你都知道吗？恐怕比对好朋友的了解少得多了吧。你们母亲工作的艰辛，对你们教育的不容易，这些付出，还比不上朋友？?孝是人间人民的传统美德，让这些美德也成为你的美德吧，我们一起感恩母爱吧，我们一起感恩母爱吧！感恩这个世界上最没的爱，母爱！?我的演讲到此结束，谢谢大家。
演讲稿3
大家好!今天是我俩xx岁生日，我们特别开心，感谢大家来为我俩祝贺生日。
首先，我衷心地感谢各位爷爷奶奶、叔叔阿姨、小朋友们能在百忙中前来参加我俩的生日庆典，谢谢你们对我们的关心和爱护!我要感谢生我养我的父母，和一直疼爱我们的爷爷奶奶姥姥，感谢你们这xx年里对我们无微不至的关怀，没有你们就不会有今天的`我们。
尊敬的爷爷奶奶，叔叔阿姨，哥哥，姐姐大家中午好!首先我要感谢大家在百忙之中抽出时间来参加我的生日宴会。我感到非常的开心。
演讲稿4
敬重的教师、小朋友大家好：
我叫董心乐，我想竞选班长。我毕业于姜山幼儿园，活泼开朗是我的天性。在学校，我爱学习各门功课良好，期中考试后被教师评为守纪、清洁、学习、书写之星。我平常爱好体育，长跑是我的强项;我爱画画，平常我总能发挥自己的想象，画出各种各样的画，好几张都选入家庭小档案，为此我也参加了学校的美术小组;我爱音乐，最近在校园歌手竞赛当中获得了“二等奖”，而且我还参与了学校的舞蹈队，现在正在学钢琴呢!这些收获会使我在今后的学习中更加努力。
在家里，每天早上6时15分妈妈会准时叫我起床，由于这些天我还要早早到校当小管人。晚上放学到家，奶奶首先会让我吃个饱，然后我会仔细完成教师布置的作业，接着我就会去做我喜爱做的事。晚上，我会和妈妈一起练字、温习功课，看拼音书等等，有的时候还会和小伙伴们一起进展各种各样的益智竞赛。
当班长我是为了能为班里多做点事，为了让我们班更加优秀。为此，我想了许多种方法。比方：
想法1：请教师为我们讲一节“怎样成为好学生”的课
想法2：请班上学习和纪律好的同学为大家讲一讲，在学习和纪律上他们平常是怎样想、怎样做的.，他们的胜利秘诀是什么。
想法3：我还想请同学们的爸爸妈妈来我们101班，一起夸一夸自己的孩子，好让大家都来相互学习。
最终我会尽我最大的力气，来做好班长的工作，我有信念，我肯定能当个好班长。假如这次竞选不胜利，我也会一如既往好好学习，努力向上，以后争取当上班长。
请小朋友、教师看我的行动吧!
演讲稿5
作为一名下沉社区的志愿者，我的任务是配合医护人员完成第二轮核酸检测，从下午一点到凌晨一点系统瘫痪，整整站了七八个小时，晚上回去腰酸腿疼，亲眼看到身边红协的.同事热到中暑晕倒，期间让老人，孕妇，孩子先做几乎成了共识，统一的呼声成为了美丽的风景。虽然一线很苦，很累，熬夜加班甚至通宵工作都是常态，但是当辖区居民对我们的工作表示认可时，我感觉到所有的付出是值得的，很欣慰，路漫漫其修远兮，加油！
演讲稿6
各位领导：
大家下午好！
我是本次的竞聘者XX，今天，我本着锻炼自己，提高自己的宗旨站到这里，参加XX支局长竞聘，希望能够得到大家的支持。
在近8年的工作和学习，拥有5年的营销工作经验，开阔了眼界，综合工作能力得到了很大的提高，积累了相对丰富的`工作经验，对我而言，存在的劣势刚步入公司，对公司的工作流程，人文行为不熟悉，不适应，但换个角度而言，这也正是我的优势，由于入行时间不长，能更好从客户角度出发，为客户提供更优质的服务。大家都知道，支局长一职，属于最前端，工作千头万绪，纷繁复杂，任务艰巨，背负着树立企业形象，促进企业整体工作等方面的重要责任，我之所以竞聘支局长这个岗位，首先希望在今后的工作中，能为支局的发展做出比较大的贡献，其次，为自己找到一个充分发挥特长，施展才能的舞台。
古人说：“不可以一时之得意，而自夸其能；亦不可以一时之失意，而自坠其志。”在工作中，及时总结工作，发扬成功之处，以及改进不足，借鉴他人工作，及时学习，有计划有目的的完成各项工作，积极配合公司上级部门工作。
如果公司需要我在原岗位继续工作，我会服从分配，将一如既往地勤奋学习，努力工作，在自己的岗位上，用信仰诠释快乐，用责任演绎拼搏的人生。
谢谢大家。
演讲稿7
亲爱的老师，同学们：
大家好！
生命是一首美妙动听的歌，我们要学会欣赏；生命是一艘扬帆远航的船，我们要学会驾驶；生命是一首豪壮抒情的诗，我们要学会朗诵；生命是一座高耸入云的山峰，我们要学会奋斗。
辽阔苍穹中的雄鹰，必定是经历了无数次摔下山崖的痛苦，通过自己不懈的奋斗，才得以拥有一双凌空的翅膀，在天空自由翱翔；一颗璀璨夺目的珍珠，必然是经过蚌肉无数次的蠕动挤压，借以自己顽强的毅力，勇于向风浪挑战，才能够熠熠生辉。人生需要奋斗，人生亦因奋斗而精彩。
我们来到这个世界，不是为了从中拿走什么，而是要努力为这个世界增添新的.生命力，为它增添光彩，那么，我们就应该为了梦想去奋斗，可是梦想是艰难的，因为那梦想就是我们所有人的人生，就是我们的事业，就是我们的生活。但是，我们不能放弃，而是努力做好每一件事，为每件事而奋斗、拼搏，直到我们足够强大的那一天，成功总会与我们迎头相撞的。
我的演讲完毕。
谢谢大家！
演讲稿8
各位老师，同学们：
大家上午好！
最近在上海的各大媒体上，都在关注一个话题，这个话题就是垃圾分类。因为上海市人大刚刚通过了《上海市垃圾分类管理条例》，将从今年的7月1日起正式实施。将从法制的角度，对垃圾分类的要求作出规范。嘉定率先一步，从——年就启动了垃圾分类的三年行动计划。将通过三年的努力，使垃圾分类工作成为市民的自觉行为。我校从去年起就启动了垃圾分类工作，但和垃圾分类的终极目标和要求，存在很大的差距，所以还需要全体师生员工的共同努力，从每一天做起，从我们的校园扩展到我们居住的小区，延伸到我们的日常生活的全部。
现在上海每天可以产生垃圾约2。4万吨，一年可以产生约900多万吨的垃圾。这么多的垃圾如不能妥善处理，就会污染环境，影响环境卫生，浪费资源，破坏生产生活安全，破坏社会和谐。为了让垃圾实现减量化、资源化、无害化的目标，垃圾分类是非常重要的一个环节。
如何进行垃圾的分类，上海将生活垃圾分类标准为四大类：可回收物、有害垃圾、湿垃圾、干垃圾，可回收物，指废纸张、废塑料、废玻璃制品、废金属、废织物等适宜回收、可循环利用的生活废弃物；有害垃圾，主要包括：废硒鼓、废电池、废荧光灯、废温度计，废血压计，废药品及其包装物，废油漆、溶剂及其包装物，废杀虫剂、消毒剂及其包装物，废胶片及废相纸、还有同学们用的笔芯也是等。湿垃圾即易腐垃圾，指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣等易腐的生物质生活废弃物。干垃圾，主要包括：污损后不宜回收利用的包装物、餐巾纸、厕纸、尿不湿、竹木和陶瓷碎片等。
接下来，我们将扎实地做好垃圾分类工作，将继续开展以下工作：一是充分地进行垃圾分类的宣传和知识的普及，3月底我们进行一次全校性的垃圾分类的知识竞赛；二是清除班级和办公室的多余垃圾筒，将垃圾分类的要求做好分类工作，班级的垃圾分二种干垃圾和可回收垃圾，老师办公室分干垃圾和湿垃圾，其他产生的垃圾分放在各个楼层的厕所里的垃圾箱内。班级产生的干垃圾和可回收垃圾要集中到底楼东面大的垃圾箱内，要按要求分别投放，办公室产生的.干垃圾同样投放到东面底楼的大垃圾箱内，湿垃圾投放到各个楼层厕所的垃圾筒内，这些垃圾再由学校的保洁员，把垃圾运到指定的垃圾中转点，按类别摆放，便于垃圾的清运。三是我们尽量要做到垃圾的减量化，少用一次性的用品，比如一次性的餐具等。
同学们，老师们，让我们一起行动起来，对照我们签订的垃圾分类，在学校、在居住小区认真做好垃圾分类工作，为把我们的家乡、我们的校园建设得水更清、天更蓝、环境更优美共同努力。
演讲稿9
亲爱的老师们、同学们:
大家好！
感恩不仅仅是说“谢谢”感恩是藏在心里的真挚情感。
我们应该感谢生活。我们生活在祖先用智慧和汗水创造的世界里，远离愚昧和贫穷。不用渔猎，我们也能享受美食；不采桑不织布，可赏彩袍；足不出户，就能知道天下事…
感恩和贫穷没有区别。不管你是富商还是普罗大众，都应该心存感激。知道感恩是一种美，一种爱，一种情怀；懂得感恩的人是幸福的。当别人帮助我们时，他们会心存感激，并想方设法报答恩人。即使不能直接回报恩人，也会帮助有需要的人，回馈社会。
感恩不是简单的物质馈赠。如果只是单纯的'用物质来报恩，那是对恩人的亵渎，是不懂感恩的表现。
不会感恩的人是痛苦的。“孝为先”，人生最大的恩人是父母；而对父母最好的回报就是孝顺。孝顺父母，就是忘了基本；即使他拥有丰富的物质生活，他也是极其痛苦和不幸的。“但一寸长草有几多情，报得三春晖。”
感谢老师。他们努力工作，无私奉献。"春天的蚕到死都在织，每晚的蜡烛都会把灯芯抽干"，这是老师的生动写照。在课堂上，老师非常严格，一丝不苟。但是课后，老师就像我们的朋友，和我们分享快乐和成功，分担痛苦和悲伤，帮助我们通宵学习。他们的教导就像是一种神秘的动力，可以让我们永远前进，让我们不会忘记他们。
生活中多一些感恩，索取就会少一些；多一些感激，少一些怨恨；多一些感激，少一些痛苦。
如果我们每个人都有一颗感恩的心，世界将充满幸福，生活将充满爱！
演讲稿10
大家好！
“水”是我们人生最为重要的一个东西，从那件时过后，我就明白了浪费水是多么大的一个错误。
那是一个炎热的夏天。那一天，我们一家人都热得受不了。爸爸告诉我天气太热了，要我去把太阳能上些水，说他一会要冲个凉水澡，我虽然很不情愿，可是父命难违，而且也不用走几步路，于是我就去了。过了一会儿，爸爸说：“我饿了，我去买点饭吃，你一会儿记得把太阳能关掉，千万别忘了。”我正看着电视，便满不在乎的点了点头，什么也没想。我一直在看那好看的'电视，虽然有一种不祥的预感，可我还是被电视深深的吸引住了。我正看到好看的情节突然有人使劲的敲门，我打开门一看，原来是爸爸啊！爸爸刚开始微笑问：“你是不是看电视看得把什么忘了？”我一想，哎呀！太阳能还开着呢！往楼下一看，哇！浪费了这么多的水呀。我刚一坐到沙发上，爸爸变怒气冲天地说了起来：“你这孩子，到底怎么回事？我出门前千叮万嘱叫你记得关太阳能，你还是给忘了？你真是太不像话了。”爸爸一直在生我的气，到了吃饭时爸爸才开口说：“今天中午爸爸不是想呵斥你，可是你每天都这么浪费水，要知道水可不是永远不会枯竭的。你以后可不敢这样了，水可是人们最为珍惜的啊！”
从那以后，我不再浪费人人都珍惜的水，因为水是我们最为宝贵的生命。
大家一起行动起来，珍惜我们的水资源吧！
谢谢。
演讲稿11
尊敬的老师、同学们：
大家好!
朋友，你真正享受过“挑战”所带来的乐趣吗?或许你认为“挑战”是会还给你失败后的泪丧与灰心丧气?
有人说，挑战是心与心之间的碰撞，其结果总是两败俱伤。其实，挑战难免有胜败得失，而我们不应当用这种心态看待它，失败的我们更不应用消极的态度去躲避它。
有人说，挑战是成功的催化剂。挑战充实我们，让我们在挑战中磨砺自我。在挑战中我们超越自我，使自我一步步走向成功的彼岸，何乐不为呢?
有人说，挑战是一种精神享受。当我们面临挑战，走向成功的同时，你是否觉得有种畅快感?因为你战胜了他人，更战胜了自我，这种享受是别人无法理解的。
有人说，挑战是激发替能的无限动力。你勇敢的挑战自我的`时候，你会发现“你能行”。这会给你乃至你今后的发展带来无穷的好处。
总之，挑战是21世纪的必需品，是这种竞争社会的必杀技。如果你想超越过去，赢得胜利，那就扬起挑战的风帆吧!
最终，请记住：挑战无处不在!
演讲稿12
尊敬的各位领导、职工朋友们：
在这春暖花开、风和日丽的美好时节，我非常的荣幸，同时也非常的高兴能够站在这个演讲台上，同公司广大职工和离退休老一代建设者们一起分享xxxx集团这二十九年的光荣与梦想。
作为一名xxxx的职工子弟，我深切的感受到了公司的发展与变化。尤其在看到当前降本增效攻坚战中，不论是重大科技项目的实验现场，还是各种控制成本措施的落实，我们的广大职工显现出了特别能战斗、特别能忍耐、特别能吃苦的优良作风，我感觉到这样的企业是有前途的、这样的企业是充满希望的、这样的企业同样也是无往而不胜的，我为之骄傲！
在我这几年工作的时间里，我看到过许许多多的职工加班加点抢任务、修设备，听到过他们的亲人带着关怀的埋怨，感受过大家在指标实现后的欣慰。是他们用激情和梦想让青春闪光，用敬业与奉献让公司蒸蒸日上，他们把自己每一步踏实的'脚印镶嵌在xxxx建设的史册上，把青春的岁月献给了平凡的生产工作。在这个充满着爱、奉献和责任的大家庭里，我所看到的、听到的、感受到的，无一不让我为之深深感动，也更让我坚定了自己当初的选择。
作为新一代青年人，我们不仅承担着时代赋予的历史使命，也承载着xxxx集团的命运与希望，我们将永远伴随着大家乘风破浪，永往直前。
谢谢大家！
演讲稿13
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
母爱重，有多重？数数妈妈做了多少饭，母爱到底有多温暖？看阳光，母爱很深，有多深？量量妈妈的毛衣。母爱是世间永恒纯洁的爱。
亲爱的妈妈，谢谢你这么多年来对我的照顾。无论我遇到什么困难，你都会毫不犹豫地站出来帮助我。你让我在春天快乐地玩耍。夏天你用冰冷的手为我驱走热量。秋天你给我带来了各种各样的水果。冬天，你用温暖的手来缓解身体的寒冷。你从来不为自己考虑，却总是为我考虑。这就是亲情。
我又想起来了，上学交作业的时候，突然发现语文课本没带。我仔细回忆了一下，昨天我完成了作业，忘记把书放进书包里了。我心想：今天一定要被老师批评。我不得不沮丧地等待被批评。
这时，妈妈递给我一本语文课本。“你为什么忘了带语文课本？”我向妈妈重复了昨天的经历。“我打扫卫生的时候要不是看到你桌子上有本书，你早就被骂了。”我看她气喘吁吁的，真想替她妈妈打退堂鼓。但是铃声一响，我就回教室了。
还有一次，在那个寒冷的冬天，我和父母去雪山滑雪。来到雪山的`时候，感觉自己仿佛来到了南极，冷得发抖。我在雪山上打雪仗。一团雪出乎意料地吹进了我的眼睛。多么糟糕的开始！不过还好过了一段时间就好了，然后又去山上滑雪了。我滑雪的时候摔倒了。真的像是“房子漏水下了一夜雨”。这时候我妈赶过来给我治伤口。看到她晶莹的汗珠，我忍不住抱着她。我忍受了痛苦，我决定以后不浪费妈妈的痛苦。我会永远保留这个伤口。
母爱不是用金钱和珠宝可以买到的。母爱是我一生取之不尽的财富。
演讲稿14
尊敬的各位领导：
大家好!今天我能站在这演讲台前展现自己，要特别感谢县党委、县委组织部给我这个宝贵的机会。
我叫，今年35岁，党员，学历本科。x年x月，分到县x局工作，先后任过局办公室干事、x股长、x股长。20xx年4月—20xx年5月挂任x县x乡维稳信息员。
我竞聘的职位是县贫困村的第一书记，主要有如下优势：
其一，自己曾任x股长、x乡维稳信息员和县直单位挂贫困村干部，经常下村屯，所以懂得农业，了解基层群众生活，熟悉农村工作。
其二，自己具有认真负责的工作态度。我喜欢自己在工作中不断进步，参加工作十五年来，无论自己在什么岗位，对待工作都是认真负责的。
其三，本人具有吃苦耐劳的精神。我知道在贫困村工作，条件很差，工作难，但我不怕，也做好了吃苦耐劳的准备。
如果我竞聘成功，将根据所在村的实际情况，主要做好以下工作：
一深入村屯，进家入户，了解贫困村的.情况，了解困难群众的基本要求，为带领群众脱贫致富打下基础。
二要抓好贫困村基础设施建设。通过多年在县里工作的关系，想方设法找资金，为贫困村修桥铺路，解决用水、用电等基础设施建设。
三要抓好贫困村青壮年人口的劳务输出，帮助贫困农民增加收入。
如果我竞聘不上，说明我的自身条件和能力不够优秀，达不到组织的要求，我会更加努力地学习和工作，进一步地完善自我。谢谢大家!
演讲稿15
亲爱的朋友们：
大家好！
如果有人问我，这个世界上谁是最美丽的，我会告诉他（她），劳动者是最美丽的人，没有劳动者，我们吃什么，没有劳动者，我们穿什么，吃穿用品都没有，你自然也就不会美丽了。但是，那些光荣伟大的劳动者给我们提供了这些生活必需品，那当我们在这议论谁是最美丽的人时，怎么能忘了那些劳动的人们呢。
我们这些终有一死的人的命运是多么奇特呀！我们每个人在这个世界上都只做一个短暂的逗留，目的何在，却无所知，尽管有的自以为对此若有所感。但是，不必深思，只要从日常生活就可以明白：人是为别人而生存的——首先是为那样一些人，他们的'喜悦和健康关系着我们自己的全部幸福，而这些人就是劳动者。我们的精神生活和物质生活都依靠着别人（包括活着的人和已死去的人）的劳动，我必须尽力以同样的分量来报偿我所领受了的和至今还在领受着的东西。爱因斯坦说的多么好啊，人的精神生活和物质生活都依靠别人的劳动才创造出来，所以，在现实生活里，我们要尊重劳动者，尊重别人的劳动成果。我们要通过自己的努力，创造生产价值，来报答我们这个社会。
谢谢。
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