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关于减肥的说说(集合15篇)
随着社交网络的普及，越来越多人钟情于在朋友圈发布说说，用以分享自己的生活。你知道什么样的说说才是特别的吗？下面是小编为大家整理的关于减肥的说说，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
关于减肥的说说1
1、所谓压垮你的，只有你自身的不甘与对美好的期望。
2、想减肥又控制不住嘴，昨晚没吃，今晚又吃了一大碗饭，反反复复，越减越肥!
3、减肥路上的各种绊脚石，今天全都安排，一次让它拌个够。
4、“深夜放毒”半夜肚叫，大口吃肉说好减肥，又要胖一圈啊!
5、本人减肥，越减越肥。
6、空有一颗减肥的心，却长了一个爱芝士如命的胃，我也好绝望呀!
7、能大声喊出来的，都是真话;能老远认出来的.，都是真胖!
8、腰缠万贯肉，脸缀万斤油!
9、管不住嘴还很有理，本次减肥大计又要失败了吗。
10、想减肥又控制不住嘴这个时间，适合吃个小火锅又饿了。
11、我要知道减肥这么难。我就不整天胡吃海喝了。你明知道减肥难你还是管不住嘴。
12、想减肥却管不住嘴，别担心!每天一杯“它”，消除赘肉有减肥。
13、减肥不舍得?管不住嘴?我承认吃火锅烧烤奶茶零食很快乐和瘦下来比，这些快乐根本不值一提。
14、不想吃可又吃了，晚饭后怎么减肥。
15、你已经说过多少次，从明天开始减肥了。
16、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥!
17、执子之手，如同猪肘。
18、当减肥的人说，我就摸摸不吃，我差点就信了。
19、干就完了，吃饱有力气减肥。
20、减肥的人都知道，控制饮食主要是少吃主食，配菜无所谓。
21、想减肥又控制不住嘴，昨晚没吃，今晚又吃了一大碗饭，反反复复，越减越肥!
22、看，我减肥成功了吧，谁还敢说我胖。
23、体重下降，就等于瘦下来吗?减重不是减肥，方向错了你也瘦不下来。
24、说好减肥又忍不住吃了起来，真是打脸。
25、管不住嘴，迈不开腿，活该你胖。
26、馄饨还能凉拌吃，说好减肥又吃撑了，要是不长胖该多好啊!
27、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了。
28、女生说要开始减肥了，是不可能的，这辈子都不可能。
29、衣带渐宽，为伊消得，人比黄花瘦。
30、想减肥，可总是控制不住自己的嘴。
31、我要减肥了，不成功，我所有的朋友掉二百块。
32、不吃饭能减肥?其实吃饱了再减肥才是正确的。
33、人家都能瘦下来，你为什么不行?活该被笑是肥猪吗?
34、嘴馋，减肥道路上的绊脚石。
35、增加卡路里，我吃饱了再去减肥。
36、减肥变梦想、“白瘦”成执念!
37、回家后一脸悲催，说好的减肥呢?
38、不吃饱，哪有力气减肥啊。
39、美女说好的减肥呢?怎么又吃上了呢?零食不离手啊!
40、最近两个月胖得圆滚滚的了，想减肥又控制不住嘴。
41、管不住嘴，迈不开腿，却整天嗷嗷喊减肥的胖子!
42、有些人总抱怨日子过得不好，可是一上称又重了。
43、明明知道自己胖，还管不住嘴巴，真能吃。
44、好吃不胖，低脂低热量，晚上坚持吃，一月瘦10斤!
45、找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。
46、说好的减肥呢，怎么又开始吃起来了。
47、吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹!
48、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的脾气。
49、减肥嘛，重在参与。
50、晚上又来吃了，说好减肥呢，失败。
51、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。
52、晚上又吃烤肉，减肥的路上总有那么多绊脚石，只怪自己没毅力。
53、不如我们，先吃饱再减肥。
54、既然喝口水都会胖，那我干嘛不喝奶茶呢。
55、窝要减肥窝要减肥，窝要穿小裙裙。
56、总有一颗减肥的心，奈何却长了一张吃货的嘴。
57、三天时间瘦了3斤，一不小心又吃多了，说好的减肥呢?
58、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。
59、管不住嘴、迈不开腿还想着要减肥?你真的想多了!
60、你和肥胖之间只差一碗饭。
关于减肥的说说2
1.减肥没有那么容易，每个人有他的体积。
2.不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧
3.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
4.肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛
5.相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！。
6.再肥你男朋友就不要你了！
7.当一个女生说要减肥时，其实她是想有个人能对她说：干嘛要减肥，我就是喜欢现在的你。
8.要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
9.说我不用减肥的人都是坏人。
10.瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。
11.世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。 .
12.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
13.每次翻开时装杂志里看到跟纸片一样的美人们就忍不住想减肥。
14.女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
15.每次吃饱饭后，都有一种想减肥的欲望...
16.吃货的人生就是，越胖越要吃，口里满满的`美食，还不忘喊着减肥......古人言，越减越肥
17.减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉
18.我曾经也瘦过，一想到就心酸。
19.胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
20.减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
21.我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴。
22.一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
23.减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气;
24.再不克制就一辈子羡慕别人吧！
25.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
关于减肥的说说3
一、好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
二、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
三、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
四、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
五、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
六、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
七、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。
八、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。
九、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
十、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
十一、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。
十二、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
十三、其实我会瘦的'，我就是先胖一会儿玩玩。
十四、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！
十五、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
十六、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。
十七、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。
十八、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
十九、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
二十、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。
二十一、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
二十二、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
二十三、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
二十四、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
二十五、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的
二十六、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
二十七、每次面对美食，我都告诫自己：“吃多了会死。”但事实证明，我真的不怕死。
二十八、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
二十九、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。
三十、我不是胖，我只是瘦的不明显。
关于减肥的说说4
1、每一个胖子都知道如何减肥，却经常喜欢问瘦子减肥方法，听来也是极搞笑的。
2、四月不减肥，五月徒伤悲，胖子们天生就是来搞笑的！
3、路过美食街被石头绊倒，这是我减肥路上的绊脚石。
4、当你发现减肥不是那么简单的时候，尤其丧气。
5、人人都在减肥，成功的却没几个，不是你不行。
6、不吃得饱饱的，哪有力气减肥啊！
7、减肥真的是太辛苦了，必须得做顿好吃的犒劳自己，大鱼大肉是不可能的，今天给分享一波减脂营养餐，好吃又不增加脂肪！
8、女生胖点挺好的不必去减肥，因为只有狗喜欢骨头。
9、有没有和我一样的，说减肥但是就是管不住自己的嘴。
10、减肥是不可能的，这辈子都不可能，越减越肥啊。
11、减肥是人生的第二大事，第一大事始终是吃好喝好睡好。
12、我又开始吃吃吃喝喝喝了，说好的减肥然而嘴巴没停一下。
13、虽然我要减肥，要保持完美的体型，但是面对小龙虾的时候，这些都抛诸脑后了。
14、我真的要减肥了啊！不能再胖了啊！再胖万一剖腹产，肚子都切不开！想想！
15、晚上吃多了，好撑！想减肥又控制不住嘴，这是不是女生减肥最大的悲哀！
16、心里想着要减肥，嘴里却拼命的吃。
17、我减肥路上最大的绊脚石已经不是美食的诱惑，而是坏心情！今天丢了快递，心情不好，吃顿四川火锅补偿一下！
18、减肥路上很遥远，只有美食才能满足胃的女人，活该瘦不下来。做个下午茶粗粗打卡。
19、别减肥了，丑根本不是肉的错！
20、有时，在减肥与不浪费之间做选择，真的很难。
21、别总说减肥，好像你一瘦下来就能飞升似的。
22、不想减肥了想好好吃饭好好生活过正常人的.生活！减肥每天压力好大！
23、减肥路上最大的绊脚石，别看了，就是你身边那个！
24、减肥什么的，统统抛到脑后吧。幸福就是一边看电影一边吃大包薯片。
25、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃！必须减肥。
26、我不减肥了。因为，现在我的丑还可以用胖来当个借口。
27、对于管不住嘴又迈不开腿的人，没继续发胖已经是减肥了！
28、减肥后发现，不在研究吃，因为怕胖，看着曾经自己做的东西，突然觉得好饿！
29、本来昨晚吃了六斤小龙虾，今天想绝食减减肥。结果誓言终究抵不过时间。女人啊。你的名字叫善变！
30、减肥没有那么容易，只因身上的肉都很娇气。
31、我减肥已取得了很大的成功，你看，我三个下巴都尖了！
32、减肥，号称是女人一辈子的事业。通常在饭后开始，饭前结束。
33、戒不掉的美味，想减肥都控制不住自己嘴！
34、减肥是一个饱了之后才会想起来的人生课题。
35、一开始练瑜伽是想减肥啊，结果几个月过去了，变成了柔软的胖子。
36、好久没吃这么丰盛的晚餐了，最近减肥减的我都忘了晚餐什么滋味。
37、秋天的第一杯奶茶什么的，减肥怎么有资格喝奶茶。
38、肥胖的女孩儿为什么一定要努力，想想曾经因为胖而得到的外号吧，减肥这件事还是不能放弃。
39、嘴上说着要减肥，看电视剧的时候还一边喝可乐一边抓巧克力豆。
40、每一个长期减肥没有成功的女性，身边都有一个减肥效果不佳的闺蜜。
41、从明天开始减肥吧，今儿中午的饭菜实在是太合我的口了。
42、减肥这件事，身材好的从未停止，身材差的从未开始。
43、大多数胖子的心声：有心减肥，无力回天。
44、吃货的嘴巴有两个基本用途：一个是吃，一个是说要减肥。
45、减肥失败不可怕，可怕的是一直失败。
46、减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。
47、暑假前信誓旦旦的说我要减肥，暑假后没瘦还胖了！
48、人活着一定别亏待自己，比如减肥这事离我太遥远了，还是吃碗里的肉更实际。
49、坚决减肥！我的身体我做主。
50、本人一个星期的薪水，一半用来吃饭，一半用来减肥。
51、一个人也要做饭给自己，说好的减肥又吃撑了。
52、每次减肥，其实，也就吓吓身上的肥肉。
53、我凭本事吃胖的，你凭什么叫我减肥。
54、为了更好的珍惜你的原话，这些年我一直没有减肥。
55、说好的减肥呢，怎么又开始吃起来了。
56、大晚上的吃蛋糕，热量爆表，明天一早起来要减肥了。
57、想减肥，可总是控制不住自己的嘴。
58、嘴馋，减肥道路上的绊脚石。
59、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊。
60、减肥路上的绊脚石，除了奶茶最可怕的就是它了。
61、胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。
62、不管了，吃饱了回去再减肥。
63、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
64、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
65、放开我，等我吃饱了再去减肥。
66、无肉不欢，吃饱了再减肥。
67、吃饱了再减肥，不再是江湖传说！
68、深夜放毒，我们一起吃饱饭再去减肥。
69、越减越肥，你不要闷声不说话，不信就我一个！
关于减肥的说说5
1、我不闻，我不饿，我要减肥。
2、十个胖子，九个懒。
3、要想人前显瘦，必定人后掉肉。
4、今朝有食今朝吃，明日更肥明日忧。
5、能和闺蜜一起练的瘦身操，唤醒你的马甲线。
6、吃饱了再减肥，是！真！的！
7、如果不开始减肥，就会一直难。
8、说好的一起减肥，闺蜜却偷偷骗了我？
9、我怎敢倒下，我身后就是体重秤。
10、你不胖，只是毛茸茸的。
11、减肥这种事情，一般都是胖子喊，瘦子做。
12、你在意什么，什么就会折磨你，比如你很肥，你还懒得改变，结果又懒又肥。
13、说好减肥又忍不住吃了起来，真是打脸。
14、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
15、我们都是打着减肥滴旗号，干着猛吃地行当。
16、我一直在坚持减肥，坚持用意念减肥。
17、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
18、吃饱睡好才有力气减肥！
19、吃饱了再减肥，不再是江湖传说！
20、胖不是因为体质，而是你懒得动还贪吃！
21、受够了生活的苦！想暴富想变美想变瘦。
22、一个年级轻轻的女生就“丧尸”了变美的欲望，那她多半是条”咸鱼”了呢。
23、瘦，就是了不起！
24、整就完了，吃饱才有力气减肥。
25、下辈子我一定还要和你做朋友，因为和你站在一起之后，有无数个人夸我瘦。
26、迈出科学健康减脂第一步你就成功了一半，瘦下来做自己的女王。
27、我永远是你们减肥路上的绊脚石，自己细品！
28、说好减肥，看见美食又耐不住了，下决心就吃这一次，你信么。
29、不减肥的你，只有肉。
30、你管不住自己的嘴巴，就别怪别人也管不住嘴巴来嘲笑你！
31、你说一定要爱自己，你要记住胖子没有前途。你再有本事，心地再好，也只是个好胖子。
32、胖子没前途，你心底再好，再有本事，也仅仅是个死胖子。
关于减肥的幽默说说
1、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的。
2、空有一颗减肥的心、无奈却是吃货的命！
3、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！
4、减肥不仅仅是为了变美，更是为了健康。
5、减肥的道路上市坎坷的，不可能是一帆风顺的，舒服是留给死人的！
6、我要知道减肥这么难。我就不整天胡吃海喝了。你明知道减肥难你还是管不住嘴。
7、称体重的时候，连眉毛都想刮掉。
8、吃减肥药是一种不健康的减肥方式。
9、我胖了才显得你瘦，免得我瘦的时候显得你丑。
10、吃！吃！吃！活该你满身都是肉，满脑子都是脂肪！
11、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，却还放纵自己一胖再胖？
12、减肥，我不吃，别逼我。
13、就那么喜欢衬托身边的人瘦？是要显得你有多伟大？
14、可是我只想找一个说我胖，刺激我减肥的男人。
15、该吃吃该喝喝，缘分到了自然瘦。
16、想减肥，又控制不住嘴，总想吃，又不想运动，怎么办？
17、别减肥了，我心疼你。
18、不想当天鹅妹子，不是企鹅。
19、我真的'不想减肥了，我要吃好吃的。
20、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
21、有了减肥的决心，就算白菜豆腐都好好味。
22、人们可以原谅婴儿的脂肪，但是您不再是婴儿。
23、等我今晚吃饱了，明天再减肥。
24、很想减肥，可是又管不住嘴，老想吃好吃的真是烦死我自己了。
25、减肥是不可能减肥的，这辈子不可能减肥，只能靠红酒鸡爪维持夜宵。
26、我要开始减肥了，你们不要约我了。
27、减肥，有时候并不是管不住嘴，而是你心里没有秤。
28、月半，就没人认识你了。
29、人生最大的悲剧就是，一个在减肥的胖子越减越肥。
30、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子的行列混，反正世界上这么多胖子，也不差你一个！
31、别看胖子们平时害怕露肉暴露自己，称体重时可是脱得精光呢，能少一两是一两。
32、不吃不喝，我就要减肥。
33、饿了就去照镜子吧，死肥婆们！
关于减肥的说说6
1、减肥始终是人生第二大事，第一件大事是吃好喝好睡好。
2、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
3、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
4、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
5、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。
6、赘肉，就像一个挡箭牌，挡住了，你的机遇，你的爱情，你的快乐。
7、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
8、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！
9、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
10、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！
11、一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
12、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
13、控制不住嘴、管不住腿、不爱运动的最适合这么减肥了。
14、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
15、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的.胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
16、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
17、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。
18、对于吃货女来说，最痛苦的莫过于减肥了，吃是不行的，不吃是万万不行的。
19、每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。
20、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
21、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
22、馄饨还能凉拌吃，说好减肥又吃撑了，要是不长胖该多好啊！
23、减肥是不可能减肥的，辛辛苦苦才攒下来的这些肉怎可轻言放弃！
24、正在减肥的朋友，记住一句话：除了吃苦，剩下的你没必要比别人吃的多！
25、带着饥饿入睡，才是美丽的开始！不就是少吃一顿饭吗，出不了大事。
26、还是那句话：要瘦就是要能忍饿，如果你一直吃是狠难减的。
27、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。
28、千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
29、减肥就要由头至尾的狠心，哪怕一次放纵，就会前功尽弃。
30、老天爷，麻烦今年对我残忍一点，让我沉迷赚钱日渐消瘦。
31、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。
32、你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。
33、减肥是我们终生的事业，可是为什么越减越肥！复胖！反弹！好烦！
34、年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握！
35、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
36、说好的减肥，感觉又要吃胖了，希望明天能够灵感涌现。
37、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
关于减肥的说说7
天高任鸟飞，体重任你减。
人世间只有你的重量可以凌波微步。
不是每一种坚持都会有回报，但对于你的身体，你的坚持一定看得到！
猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。
减肥就是要饿的效果最小。
建议你用纯中药调理减肥，大家都知道，中药的效果都是非常持久的，而且像我喝的香妃阁纤体茶，能改变体质，让人饮食清淡，胃口自然变小，瘦下来了，想胖也不容易呀。最最重要的是绝对没有副作用哦！
世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我
我们一直怀着感恩的心陪你们一起变美，陪着你们一起走到美丽的彼岸，让你们营养更加均衡，更加全面，也更健康。
虽然九今天分享的小器械不贵而且好用
世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
神经精神因素。为了解除心情上的烦恼，情绪上的不稳定，不少人也是用（吃）来作发泄，这都是引起饮食过量而导致肥胖的'原因。
胖子没有资格吃！等你瘦了再说
减肥成功！以后继续保持！终于穿上了传说中的S码，太开心了。人生巅峰，我减了20斤。谢谢，我终于找到自信了。最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。永远不要低估一个胖女生，瘦下来之后的魅力！我终于减肥成功了。其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。往后余生，暴瘦是我，有钱也是我。
微风拂过，把这厮吹到电线杆上下不来。
这是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标。BMI正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。中国是24以下正常，超过24就是超重，超过28就是轻度肥胖，超过32就是中度肥胖，超过37就是重度肥胖。
再难也要坚持！没借口！
高效高强度的塑形神器，随便卡在那扇门后面就能开始练，做一分钟的trx平板撑，相当于做3个一分钟的普通平板撑~
人是铁，饭是刚，你不吃饱了怎么有力气去减肥？
锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦。
吃货说说心情短语大全空有一颗减肥的心，偏偏生了一张吃货的嘴。如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，但最大可能是饿了。当一个吃货瘦了，说明她真的不快乐了。吃货都是善良的，因为每天只想着吃，没时间去算计别人。有个吃货女朋友真好，别人哄女朋友都要说带你买衣服买首饰买包包，而你只需要说，走，带你吃好吃的去。吃货语录∶冰冻三尺，非一日之寒；小腹三层，非一日之馋。吃货就是吃着自家手里的，惦记着别人家里的。最让我感动的三句话：给你带好吃的，请你去吃好吃的，带你去吃好吃的。被烧死是最痛苦的一件事，因为闻到烤肉的味道却不能吃。长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。
关于减肥的说说8
1、胖有一堆理由，瘦只有一个目标。
2、空有一颗学习的心，偏偏生一条挂科的命;空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。
3、晚饭时喝了一些红酒，之后带着小羊羊去逛夜市，在大排档又喝了一些啤酒，吹着小风一边聊天一边喝着啤酒，夏天夏天又来到了，减肥又泡汤了。
4、瘦下来后，整个人都变了，变得更漂亮，更清秀了，更自信了。
5、很多人在减肥成功后，看起来简直脱胎换骨!
6、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
7、我太能吃了，我上辈子一定是胃无限。
8、每天起来的心情都非常好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。
9、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
10、看到镜子就走不动道，忍不住感慨：镜子里的人，怎么这么好看。
11、请珍惜你身边的胖子，有可能他们瘦下来都是潜力股。
12、瘦下来之后，才知道这个世界上原来有那么多好看的衣服!
13、吃饭有当美女重要吗?
14、能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。
15、人小了，世界变大了，跳起来的时候，地心引力都会小一点。
16、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。
17、减肥这件事，身材好的'从未停止，身材差的从未开始。
18、人人都在减肥，成功的却没几个，不是你不行。
19、每天都在想减肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊!真是受不了自己了。
20、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命?空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命?
关于减肥的说说9
1、当一个女生说她要减肥的时候，千万不要相信，尤其是吃货。因为说这句话时，她刚吃饱。
2、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。
3、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
4、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！
5、从来不需要想起永远都不会忘记。
6、我肉肉的，捏着舒服，靠着舒服，抱着舒服看着不舒服
7、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
8、想减肥的三言二语就成交，不想减的长篇大论也没用，我们继续瘦，你胖的吧啊！犹豫着，考虑着，回头看看还是一身肥肉。
9、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦，美，有钱，你认为我还会选你吗？
10、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。
11、为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。
12、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。
13、凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥，而是在问如何能边吃边瘦！
14、吃饱，喝足，想起我的减肥大业！
15、不瘦下来不准买新衣服！
16、嫌自己胖又不肯减肥，就想想比你更胖的人，这是莫大的安慰。如果你找不到比你更胖的，你就自生自灭吧！
17、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
18、每次面对美食，我都告诫自己：吃多了会死。但事实证明，我真的不怕死。
19、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱再好好研究。
20、你们给我挺住，都别吃。都那么肥怎么还有脸吃！
21、夏天又到了，该努力减肥了！有志同道合的小伙伴吗？
22、想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。
23、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
24、我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。
25、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
26、一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
27、减肥是一个饱了之后才会想起来的'人生课题。
28、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
29、说我不用减肥的人都是坏人。
30、人家一个假期都瘦了一圈，我也想尝试家里断粮的感觉，这样就不会为减肥发愁了。
31、不要低估任何一个胖子瘦下来后的美丽程度。
32、我不是胖，我只是瘦的不明显。
33、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。
34、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
35、晚饭时喝了一些红酒，之后带着小羊羊去逛夜市，在大排档又喝了一些啤酒，吹着小风一边聊天一边喝着啤酒，夏天夏天又来到了，减肥又泡汤了。
36、想减肥就要不吃，想不吃就得不看，不看就得不逛，不逛就得不出门。总结得出：宅女都是瘦子。
37、听说当天空中有流星划过的时候许愿特别灵，那天我向流星许愿希望我能变瘦点，我靠！结果流星按原路飞回去了！
38、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
39、减肥这种事，说说就好了。
40、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！
41、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！
42、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
43、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！
44、胖子，手想扶肚肚想油，每日都为吃喝谋，挺着大肚医院问，怀上又为减肥愁。
45、这么多年我妈把我养这么胖容易吗我就不减肥，坚决不减。
46、空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。
47、一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生！
48、人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。
49、岁月抹平了我锋利的棱角明明胖了还死不承认
50、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不能够！对不对！
50、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
51、减肥尚未成功，同志仍需发奋。
52、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
53、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
54、他叫你减肥是嫌弃你胖，却找借口说那是对你身体好。
55、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
56、夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。
57、神啊！如果没办法把我变瘦的话就把我的朋友们变胖吧。
58、倒真是红了眼眶，瘦了相思，曾经叫嚣着要减肥大作战，现在真的瘦下来了，却失去了意义。
59、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
60、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
61、我们都是打着减肥滴旗号，干着猛吃地行当。
62、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
63、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
关于减肥的说说10
1)常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会的比较烦恼。
2)怎么就那末不知羞耻，吃吃吃。
3)每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。
4)不是不想减肥，而是，敌人太强大。
5)青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
6)其实我一般不轻易说热，说热太显胖。
7)四月、五月不减肥、六月、七月徒伤悲!
8)连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的。
9)再肥你男朋友就不要你了!
10)死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
11)这么多年我妈把我养这么胖容易吗、我就不减肥，坚决不减。
12)身边有很多关心你的人，为了他们忍一忍。
13)女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
14)自己要做的事情，如果很重要的话，一定要亲自出马!
15)猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗?胖子比猪还不值钱。
16)减肥尚未，同志仍需发奋。
17)饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
18)我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!
19)连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
20)都已经痛苦的'熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费!
21)不瘦下来不准买新衣服!
22)一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
23)爱吃的女人!多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
24)说我不用减肥的人都是坏人。
25)想想曾经因为胖而得到的外号。
26)很多人都把“要大度”理解成了“做人要大肚”。
27)胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
28)想想以前嘲笑过你胖的人。
29)就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去?
30)不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
关于减肥的说说11
1、如果你和我说你不能忍饿问我怎办，我只能说那你别减了。
2、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
3、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
4、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
5、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎样还有脸吃!
6、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以?
7、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我。
8、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗?胖子比猪还不值钱。
9、有些人死了，但他还活着;有些人活着，但他已经胖死了。
10、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。
11、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
12、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
13、为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。
14、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎样还有脸吃!
15、想放弃的那瞬间，告诉自己再一下，过去就好了。
16、美女鄙视我们胖子!我们活该!谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点!
17、其实减肥就是少吃多动选取你自我坚信的方法去做，坚持，就有效一开始就怀疑绝逼没用。
18、一个人连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的!
19、减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。但你想靠户外瘦下来，不可能。
20、大S是一天一根香蕉吃三个星期。因此你看，就是要忍!为什么别人能你就不能够?
21、其他女生都能瘦下来你为什么不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
22、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎著，外表更重要。
23、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?
24、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
25、要瘦一定要付出代价的`。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎忍，就是不要去吃。
26、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
27、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费!
28、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧，饿就去睡觉。
29、能大声喊出来的，都是真话;能老远认出来的，都是真胖!
30、如果你说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
关于减肥的说说12
1、天时间瘦了3斤，一不小心又吃多了，说好的减肥呢?
2、嘴馋，减肥道路上的绊脚石。
3、想减肥又控制不住嘴，昨晚没吃，今晚又吃了一大碗饭，反反复复，越减越肥!
4、想减肥却管不住嘴，别担心!每天一杯“它”，消除赘肉有减肥。
5、你尽管减肥，肉能瘦下来算我输!
6、空有一颗减肥的心，却长了一个爱芝士如命的胃，我也好绝望呀!
7、吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹!
8、女生说要开始减肥了，是不可能的，这辈子都不可能。
9、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了。
10、你已经说过多少次，从明天开始减肥了。
11、馄饨还能凉拌吃，说好减肥又吃撑了，要是不长胖该多好啊!
12、我要知道减肥这么难。我就不整天胡吃海喝了。你明知道减肥难你还是管不住嘴。
13、明明知道自己胖，还管不住嘴巴，真能吃。
14、减肥路上的'各种绊脚石，今天全都安排，一次让它拌个够。
15、我要减肥了，不成功，我所有的朋友掉二百块。
16、所谓压垮你的，只有你自身的不甘与对美好的期望。
17、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
18、想减肥又控制不住嘴这个时间，适合吃个小火锅又饿了。
19、说好减肥又忍不住吃了起来，真是打脸。
20、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
关于减肥的说说13
1、减肥路上的各种绊脚石，今天全都安排，一次让它拌个够。
2、说好减肥又忍不住吃了起来，真是打脸。
3、最近两个月胖得圆滚滚的了，想减肥又控制不住嘴。
4、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥!
5、女生说要开始减肥了，是不可能的，这辈子都不可能。
6、晚上又吃烤肉，减肥的路上总有那么多绊脚石，只怪自己没毅力。
7、所谓压垮你的，只有你自身的不甘与对美好的期望。
8、人家都能瘦下来，你为什么不行?活该被笑是肥猪吗?
9、不吃饭能减肥?其实吃饱了再减肥才是正确的。
10、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
11、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。
12、找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。
13、“深夜放毒”半夜肚叫，大口吃肉说好减肥，又要胖一圈啊!
14、想减肥又控制不住嘴，那就吃虾吧!
15、不如我们，先吃饱再减肥。
16、天时间瘦了3斤，一不小心又吃多了，说好的减肥呢?
17、有些人总抱怨日子过得不好，可是一上称又重了。
18、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。
19、嘴馋，减肥道路上的.绊脚石。
20、你尽管减肥，肉能瘦下来算我输!
21、回家后一脸悲催，说好的减肥呢?
22、增加卡路里，我吃饱了再去减肥。
23、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
24、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
25、这个世界对“身材歧视”远比你想象中的严重。胖和瘦不一定是反义词，但胖和丑往往是同义词。
26、体重下降，就等于瘦下来吗?减重不是减肥，方向错了你也瘦不下来。
27、管不住嘴，迈不开腿，却整天嗷嗷喊减肥的胖子!
28、减肥不舍得?管不住嘴?我承认吃火锅烧烤奶茶零食很快乐和瘦下来比，这些快乐根本不值一提。
29、吃饱了再减肥，不再是江湖传说!
30、空有一颗减肥的心，却长了一个爱芝士如命的胃，我也好绝望呀!
31、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的脾气。
32、想要体重不过百，先要管好你的嘴!
33、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了。
34、吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹!
35、能穿下S码衣服，才是S身材。
36、想减肥却管不住嘴，别担心!每天一杯“它”，消除赘肉有减肥。
37、不吃饱，哪有力气减肥啊。
38、那个说明天就减肥的女孩儿，体重仍旧一百
关于减肥的说说14
1、吃得天然健康，让你吃饱还能一直瘦！
2、吃饱了再减肥，是！真！的！
3、只要做好搭配，每天吃饱也能减肥！千万不要再节食了，太不划算。
4、吃完这顿我就减肥，没吃你家口粮不用老是提醒我！
5、吃出来的幸福，吃货最光荣，吃饱了才有力气减肥。
6、整就完了，吃饱才有力气减肥。
7、放开我，等我吃饱了再去减肥。
8、吃完等我好好减肥，哥哥等我恋爱哦。
9、吃饱了才有力气减肥，哎呦，看来胖子的压力只有椅子能懂啊。
10、吃饱再减肥，有劲。
11、不管了，吃饱了回去再减肥。
12、来，吃饱再减肥。
13、无肉不欢，吃饱了再减肥。
14、干就完了，吃饱有力气减肥。
15、我说真的，吃完这顿我就减肥。
16、只有吃饱、吃好，才有劲减肥！
17、来份红烧肉，吃饱了再减肥。
18、吃饱了再减肥？不是开玩笑？
19、吃饱睡好才有力气减肥！
20、吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹！
21、深夜放毒，我们一起吃饱饭再去减肥。
22、吃饱了才有力气减肥，减肥千万不能挨饿。
23、今朝有食今朝吃，明日更肥明日忧。
24、吃货们的口号，吃饱后再减肥，我们夫妻俩越减越肥！
25、不吃饭能减肥？其实吃饱了再减肥才是正确的。
26、吃着碗里的.，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。
27、天天说减肥，吃饱了再减肥，各种朋友聚餐走起！
28、哈哈，让我吃饱肚子再减肥。
29、控制不住的食欲，吃饱了再减肥。
30、吃饱再减肥，好吃的过桥米线一碗不够来两碗。
关于减肥的说说15
1、试着用左手握住了右手， 给了自己最简单的温暖。 不再奢求别人的给予， 开始学着自己给自己。
2、每个口中说减肥的女生，都有一张能吃的嘴！
3、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。
4、算了，不减肥，你爱或不爱肉都在那里不增不减。
5、我的体重里有30%都是心事，说出去就减肥了。
6、别指望减肥了，八戒走了十万八千里，都没瘦下来，而是他还吃素。
7、我在减肥，但是我没有节食也不运动……我用的是意念--我会瘦的。
8、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
9、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
10、别人减肥都是从腿或腰开始的，你怎么是从脑细胞开始？
11、我想我应该去减肥了，上次献血的时候，居然流出了一百毫升的猪油。
12、我减肥的时候、你一定要来哦、因为我看见你会没有食欲感
13、我减肥已取得了很大的成功，你看，我三个下巴都尖了！
14、还是算了，不减肥了，你爱或不爱，肉都在那里，不增不减。
15、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已
16、承诺就像女人说要减肥一样，经常说却很难做的到。
17、想减肥的我胖了，想增肥的钱包却慢慢地瘦了
18、土豪减肥成功后大家都叫他壕
19、每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。
20、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的.命。
21、闺女，要适当吃一点才有劲减肥啊。
22、每一个长期减肥未成功的女子，都有一个多年增肥无效的闺蜜。
23、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
24、算了，不减肥，你爱或者不爱肉都在那里不增不减。
25、减肥没有那么容易每块肉有它的脾气?
26、某天晚上想买零食吃，妈咪制止，问我：你不减肥了？我说：嗨反正我有男朋友，有人要了然后我妈看着我好久，说了句特励志的话：不想换了？
27、减肥是为了吃更多滴肉。
28、回不去了吗过去了吗那些记忆都深藏了吗
29、减肥一词说出来只是为了吓吓身上的肥肉。
30、在这滥情的年代,一句亲爱的充其量就是一句你好
31、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。
32、减肥要在吃饱之后在进行，这样才有力气吗
33、我妈妈正在减肥中，吃晚饭时对我说：给我盛多点饭，我只能吃一碗。
34、听说看武打片能减肥，因为里面经常说，你快受（瘦）死吧