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幼儿园大班健康教案

时间：2023-01-30 13:01:35 教案我要投稿

幼儿园大班健康教案精选15篇

　　作为一名教学工作者，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以更好地组织教学活动。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的幼儿园大班健康教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

幼儿园大班健康教案精选15篇

幼儿园大班健康教案1

　　活动目标

　　1．引导幼儿在体察、感知、理解中，懂得人的基本情绪的特征、分类及成因。

　　2．通过分析讨论初步学习情绪转化策略。

　　3．培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。

　　活动准备

　　课件(1)——(4)、色彩卡、背景音乐。

　　活动过程

　　1．情景感知

　　播放课件(1)，理解每个人都有情绪。喜：一幼儿戴值日生手套后脸上露出甜甜的笑容。怒：一幼儿自带的图书被撕破后生气。哀：一幼儿因班中的小金鱼死了，表现得非常伤心。愁：一幼儿因不会系鞋带而发愁。

　　提问：他们怎么了?为什么?(丰富情绪词汇：喜、怒、哀、愁)平时你们会这样吗?为什么呢? 小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，

　　这种感受我们叫它心情。

　　2．讨论分析

　　导语：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是

　　一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们常说的好心情和坏心情到底有些什么呢? (在磁性板上根据幼儿的回答罗列区分)

　　提问：你们平时心情好的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么? 为情绪配色：出示色彩卡，请幼儿为不同心情配色。

　　通过简单操作，让幼儿感知心情与色彩的关系。(好心情————暖色、坏心情————冷色)

　　3．体验理解

　　导语：刚才小朋友都列举出了自己曾经感受过的各种各样的心情，还将它们分了类，那么在你心情不同的时候你的表现、对人的态度会一样吗?

　　请个别幼儿回答。

　　观看多媒体课件(2)。

　　A、一群小朋友很开心地邀请贝贝参加游戏，贝贝因为心情不好而粗暴拒绝，使得这群小朋友也变得很不开心。

　　B、佳佳在游园活动中得了奖，他将巧克力分给小朋友，让大家一起分享他的快乐。

　　讨论：谁做得对?你能做到吗?(重点：引导幼儿去理解贝贝————心情

　　不好时确实不想参加游戏，但不能对同伴发脾气，影响别人的情绪。)

　　讨论：谁愿意告诉贝贝怎样做好?

　　方法一：告诉小朋友“我现在不想玩，过一会儿再说”。

　　方法二：直率地说“我生气了，我想去情绪角练练拳”。

　　方法三：想一想“和小朋友一起玩一定会让我快乐起来”，然后愉快地接受邀请……

　　讨论：如果贝贝很不礼貌地拒绝了你，你会怎么做?(重点：引导幼儿体察他人心情，学会宽容。)

　　讨论：你喜欢谁?他这样做好在哪里?(重点：引导幼儿懂得快乐、成

　　功、友爱要让大家分享，让好心情像甜甜的糖一样甜到大家心上。)

　　4．内化迁移

　　问题一：当你不开心的时候，怎么办?(重点：初步懂得应妥善管理自

　　己的感受，认识他人的情绪，并懂得分享快乐的道理。) 问题二：你有什么办法知道别人的心情?(看表情) 出现课件(3)中各种表情的`脸，点击凸现发愁的脸。

　　提问：他怎么了，可能因为什么事?

　　分别点击各种表情的脸谱，播放动画短片。

　　点点发愁：发水灾家里被淹了，天气越来越冷，没衣服穿，没有饭吃，怎么办呢?

　　提问：看了短片，你们心情怎么样?有什么办法让我们的心情都好起

　　来呢?

　　幼儿想办法帮点点，如给他捐衣服，请他到幼儿园来玩，幼儿每想到一种帮助的方式，点点便笑一笑、说一声“谢谢”。逐步让幼儿明白“助人为快乐之本”的道理。

　　5．提炼主题

　　课件(4)中所有的表情都变为灿烂的笑脸，周围开出了五彩鲜花。导语：小朋友，你们看，有了你们的努力和帮助，有了你们好心情的感染，他们变得怎么了?你们现在的心情怎么样了?(更开心了。) 小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心

　　别人、帮助别人，就能天天拥有好心情，你的快乐就会变成大家的快乐，我们的身边就会充满快乐!

幼儿园大班健康教案2

　　设计思路：

　　废旧轮胎在我们生活中随处可见，如何利用这种物品的特征及用途设计多用途的玩法呢？我们先让幼儿自己动脑筋想出办法，然后综合幼儿的思路，教幼儿创造性地玩轮胎，以发展幼儿的基本动作和体能。

　　活动目标：

　　1、通过活动，发展幼儿的跑、跳、平衡等基本动作和基本体能。

　　2、在活动中，培养幼儿的主动性，创造性和团结协作精神。

　　3、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

　　4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

　　5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

　　活动准备：

　　1、废旧汽车轮胎若干。

　　2、录音机一架、磁带。

　　3、事先与幼儿交谈汽车轮胎的玩法。

　　活动过程：

　　1、教师分配角色，请幼儿模仿汽车司机，做模仿动作：

　　a、司机开车

　　b、司机停车

　　c、司机洗脸

　　d、司机擦背

　　e、司机睡觉、司机起床。

　　2、幼儿排成二路纵队听音乐模仿开汽车沿场四周慢跑汽车

　　听信号“开车”、“停车”。

　　3、请个别幼儿讲述并示范他玩轮胎的方法，教师小结几种玩法：

　　a、滚轮胎，几个幼儿面对面滚轮胎。

　　B、将轮胎排成直线，练习在轮胎上走，发展幼儿的平衡能力。先教师示范，幼儿练习。

　　C、小组进行轮胎夸跳的动作，也可以双脚向前跳。

　　D、脚跳上轮胎脚跳下轮胎。

　　E、钻轮胎。

　　4、再次启发幼儿自己选择玩轮胎的方法，幼儿选择玩法再练习一遍。

　　5、游戏：勇敢的侦察兵；小侦察兵先钻过小山洞（轮胎），走过小拱桥，俯式爬上山顶，绕过红旗后身躺下翻身滚下山，往回跑，跳过路上障碍物（平放轮胎）回到起点。

　　指导a：一幼儿在桥上即不能碰别人，又要控制自己的身体，不掉下桥，又稳又快地排除“地雷”。

　　B、提示个别幼儿分腿跳跃，注意选用按轮胎蹬地跃过轮胎再松手。

　　6、小结表扬能按要求完成任务的.幼儿，特别是能互相关互相帮助。以及表现勇敢、聪明、不怕困难的小侦察员。

　　7、结束。

　　活动反思：

　　小班幼儿好动、好模仿，行为受情绪的支配，因此在活动中我首先从激发幼儿的兴趣入手，赋予幼儿适当的角色——“小司机”，运用游戏形式导入，激发幼儿参与活动的兴趣。活动开始，先和幼儿一起玩开汽车的模仿游戏，在体验开汽车的手臂上下、绕环等动作后，再让幼儿为汽车蘸上不同颜色的“汽油”，在纸上开汽车，并设计生动有趣的开场白，吸引幼儿的注意力，为接下来的活动打下了良好的情绪基础。

　　同时，小班幼儿虽然年龄较小，但仍需要掌握一些简单的美术技能，而这些美术技能正是幼儿在边做边玩中不知不觉地掌握的。这个有趣的游戏让幼儿在开心之余再进行创作，小车轮蘸上不同色彩的颜料，在报纸上滚一滚，留下不同线条美丽的痕迹，幼儿不但愉快地感受了直线、曲线、波浪线等基本线条的特点，而且对美术活动也产生了浓厚的兴趣。

幼儿园大班健康教案3

　　设计意图：

　　现在的孩子都是独生子女，不像他们的父母那样，小时候家里孩子多，条件差，许多孩子都在做家务，有的甚至从早忙到晚，可现如今，现在的孩子家里条件好，父母都宠着孩子，将来的竞争十分激烈，孩子需要很高的文化知识才能在将来处于不败之地，所以，根据这一特点开展了此次活动《小能手》。通过活动锻炼孩子的劳动意识。“擦地板”实质上就是四肢支撑和向前推的动作，活动以海绵代替生活中的抹布，引导幼儿充分感受推的动作，锻炼四脚力量及身体的协调能力。

　　活动目标：

　　1.练习推的基本动作，锻炼上肢与下肢的力量，加强幼儿的肢体的协调能力。

　　2.遵守游戏规则，增强竞争意识。

　　3.养成爱劳动的好习惯，体验擦地板的乐趣。

　　4.了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

　　5.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

　　活动准备：

　　1.人手一块海绵。

　　2.长板凳和拱形门。

　　重难点：

　　能运用学到的操作要领学习拖地板，从小养成良好的'劳动习惯。

　　活动过程：

　　一、准备活动：

　　在教师引导下做身体各个部位的动作。

　　二、探索擦地板的方法：

　　1.游戏：

　　2.探索不同擦地板的方法。

　　3.幼儿展示自己擦地板的方法与同伴分享。

　　4.探索符合生活擦地板的方法。

　　5.与同伴分享。

　　三、障碍物下擦地板：

　　1.从拱形门下擦过去。(提醒幼儿注意安全，眼睛看前方)

　　2.从不同高度的长板凳下擦过去，体验成功的快乐。

　　四、放松活动：

　　1.游戏：海绵摆高楼。(收拾海面)

　　2.听音乐做放松动作。

　　五、结束活动

　　1、地板擦完后，把移开的物品按原来的摆设放置好。

　　2、把工具清洗干净放回远处，把海绵放在有日照或通风的地方晒干或晾干，否则会滋生细菌，不利于健康卫生。

　　活动反思：

　　活动在前期的初步感受中，小朋友兴趣非常高，本活动挖掘擦的多种方法，在探索与尝试中，使我们的身体得到更好的锻炼与提高。

　　在二十一世纪的信息时代里，社会所需的人才已不是墨守陈规、守株待兔之人，而是能举一反三，具有创新思维的人。而社会上的事物都是随时变换、更新的，需要我们幼儿去不断辨别、选择。《纲要》中的健康要求也不仅仅只是注重发展幼儿的动作技能，而是要“培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。”因此在活动中我不但强调幼儿对动作的创造性，还让幼儿在较自由的环境中自主选择游戏。使幼儿在操作中达到锻炼身体的目的。让幼儿对一些未知的、没发现的事物规律进行探索，并通过合作形成团队精神，这就是科学教育。也强调规则，不把愉快教育当成一种目的。因为孩子到了小学、社会中，他们必须得遵照一定的要求和规则去做。

　　在劳动中获得情感体验，在劳动中培养合作探究精神。正确掌握拖地板的操作要领。明确地板清洁是家庭卫生的重要标志，懂得只有家人共同努力，才能创造良好的家庭环境。

幼儿园大班健康教案4

　　教学意图：

　　报纸是小朋友们在家里常见的，报纸可以有很多的玩法，孩子对报纸有了很大的兴趣。于是利用这一好的教育契机，设计了这次的活动《趣味报纸》。运用各种感官动手动脑，探究问题。培养幼儿合作学习的意识和能力。利用报纸探索各种玩法，发展幼儿多种运动的综合能力。发展幼儿动作的灵活性和协调性。

　　教学目标：

　　1、自由结伴玩报纸，体验集体活动与创造的快乐。

　　2、探索各种玩法，掌握跳、钻、爬等技能，发展动作的灵活性和协调性。

　　3、学会与同伴协商合作游戏。

　　4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。

　　5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　教学准备：

　　废弃报纸制作的作品、旧报纸若干张，录音机、音乐磁带。

　　教学过程：

　　1、准备

　　老师带领幼儿，随音乐做准备活动。

　　2、讨论

　　(1)参观用废旧报纸制作的`物品。

　　(2)怎样玩报纸?注意事项。

　　(3)自由探索玩法：可一人玩，也可几人合玩，探索多种玩法。

　　(4)相互示范并学习各种玩报纸的方法。如单脚或双脚在报纸上跳，跨过报纸练跳远等等。

　　3、结伴玩

　　展示不同玩法，教师对幼儿创造的方法及时给予肯定和鼓励。

　　(1)轻轻落地跳

　　请能力强的幼儿示范，用单脚或双脚在报纸上跳，不把报纸弄破，幼儿自主练习，教师重点指导能力差的幼儿轻轻落地跳。

　　(2)跳远

　　将大报纸对半折后平铺在地，请练得好的幼儿示范，可随意调节距离，幼儿分散练习，教师鼓励能力强的幼儿尽量跳得远些。

　　(3)钻“山洞”

　　指导部分幼儿把大报纸连起来高举过头，变成一座“山洞”，其余幼儿玩钻“山洞”的游戏。

　　(4)爬行

　　幼儿把大报纸一张连一张平铺在地上，请一名幼儿示范，比膝跪在报纸上向前爬行，小心不能弄破报纸。

　　4、游戏结束

　　在优美的音乐声中，幼儿自编报纸舞愉快结束活动，回教室休息。

　　教学反思：

　　活动以幼儿自由探索报纸的玩法为主线，充分发挥幼儿的想象能力和创造力，幼儿与同伴在一起想怎么玩就怎么玩气氛比较活跃，大部分幼儿还是愿意跟着老师玩游戏，但还是有少部分幼儿不愿意玩。活动满足了幼儿的自我探索能力。

　　不足之处：

　　准备的报纸量有点少，导致有的小朋友把报纸弄坏了，就没有足够的报纸供他们玩耍，这需在以后的活动中多加注意。

幼儿园大班健康教案5

　　活动目标：

　　1、了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识。

　　2、体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒。

　　3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、知道生病了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。

　　活动重点难点：

　　1、重点:了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识

　　2、难点：体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒

　　活动准备：

　　相关情境、资料

　　活动过程：

　　(一) 开始部分

　　导入活动：开心碰碰碰

　　拍手入场，进行开心碰碰碰的`游戏，感受快乐。

　　(二) 基本部分

　　1、观看情境表演，引入讨论话题。

　　一名幼儿扮感冒的病人，变咳嗽边说：“今天一起床我就特别难受，头很疼。这是怎么了?

　　2、讨论感冒的症状、原因和治疗的方法。

　　教师：你得过感冒吗?感冒时有什么感觉?引导幼儿回忆患感冒时的感觉。你因什么原因感冒的?

　　教师：感冒了怎么办?

　　3、了解预防感冒的常识。

　　经常开窗通风，多喝白开水，多吃水果;关注天气变化等。

　　4、幼儿讨论，教师给与适当的补充，丰富幼儿的相关知识。

　　教师小结：感冒后要多喝水，要用纸巾或手绢捂住口鼻，少去公共场合。

　　(三)、结束部分

　　绘画活动，预防感冒的方法

幼儿园大班健康教案6

　　活动设计背景：

　　现在的独生子女已经成为一个普遍的现象，父母在给他们提供丰富的物质环境的同时也纵然他们不良习惯的养成，比如说：偏食、挑食等，我设计的这节活动就是让幼儿明白合理的膳食对自己的身体的好处，今天的幼儿就是明天的人才，如果我们的国民身体素质不好，那么在良好的教育都会让我们这个民族明天一败涂地，所以对孩子的良好身体素质的养成是我们每一个幼儿老师的责任。在我教授的大班中就有这样的孩子，严重的挑食、偏食，造成肥胖或者病弱，虽然我平时在用餐的时间给他们讲述挑食、偏食的害处，但是还是效果不好，所以我特意设计了本次活动。

　　活动目标：

　　1、让幼儿初步知道人们需要吃不同类的食物，才能营养全面，有利于身体健康，让幼儿养成不挑食的习惯。

　　2、让幼儿初步学会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等。

　　3、能分析评价自己和别人的配餐。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　　教学重点、难点：

　　1、掌握用餐的合理搭配。

　　2、评价自己和他人的配餐。

　　活动准备：

　　1、教师了解幼儿平时的饮食情况，幼儿已具备一些有关荤菜、素菜有不同营养方面的经验。

　　2、设置好自助餐厅的环境，不同类的'多种食物（可以是教具、图片，或者字卡），如肉、鱼、青菜、韭菜、萝卜等。

　　3、评选用的红牌。

　　4、供幼儿制作蔬菜沙拉、水果沙拉的食物和刀具、菜板、盘子、创可贴等。

　　活动过程：

　　一、开始部分：

　　1、激发幼儿参加自助餐的兴趣。

　　（1）教师以经理的身份出来，介绍自助餐厅，引起幼儿兴趣。

　　“小朋友，我是王经理，欢迎你们来到我的自助餐厅做客，我们这里的食物丰富，价格合理，小朋友可以随意的吃，但是注意不要浪费哟。”

　　（2）介绍自助餐厅中的各种食物，餐具及使用方法。（重点介绍每种食物的营养价值，蔬菜的、肉类的、海鲜类的、主食类的）

　　二、进行部分：

　　1、幼儿自选食物搭配，评析配餐是否合理。

　　（1）请幼儿自选食物搭配一餐的饭菜。

　　（2）幼儿互相介绍自己的配餐，共同讨论出合理搭配饭菜的原则，引导幼儿共同讨论，知道合理配餐：根据荤素搭配，荤菜不宜太多，有一定量的素菜，有主食有菜的要求进行配置，才能营养全面，对身体健康有益。

　　（3）教师出示一份不合理的配餐让幼儿分析，加深对合理搭配食物的理解，出示一份比较合理的搭配。

　　2、幼儿调整配餐

　　（1）请幼儿根据配餐要求评价自己的配餐少了什么？多了什么？

　　（2）幼儿再次自选食物，调整用餐。

　　（3）开展评选“最佳配餐”的活动，让幼儿认真观察其他小朋友搭配的饭菜，根据配餐原则给认为搭配合适的饭菜发红牌。

　　（4）共同讨论评选理由。

　　3、我是小小厨师

　　（1）“小朋友，今天你们的配餐都很不错，我们吃饭的时候不能光吃一种食物，每种食物都要吃一点，多吃蔬菜，少吃肉，每顿饭都要吃一些主食，这样我们的营养才能均衡，合理膳食才能让我们的身体长得很结实。为了对你们进行奖励呢，作为餐厅的经理邀请你们来当我的小厨师，制作水果沙拉或者蔬菜沙拉。”

　　（2）请小朋友洗完手，自由结合分组制作。并交流品尝。

　　三、结束部分。

　　出示幼儿园的食谱，来分析一下幼儿园的食谱，是不是也是按照合理膳食的原则进行搭配的呢？

　　鼓励幼儿各种饭菜都要吃，不挑食、不偏食。

　　活动延伸：

　　1、与家长配合，每个幼儿带一种饭菜来，让幼儿真实的进行一次自助餐活动，继续培养幼儿能主动根据合理配餐原则选择搭配食物。

　　2、请幼儿回家和父母一起讨论思考一日三餐如何搭配才能更合理，才能更符合营养的要求。

　　3、与家长联系，使幼儿园跟家长共同配合，帮助幼儿克服不良的饮食习惯，并逐步养成主动自己的根据合理搭配食物的要求，选举进餐食物的良好饮食习惯。

　　教学反思：

　　我把自己扮演成为一个餐厅经理的样子，设置一种全新的情景，让孩子首先是感兴趣，让孩子真的融入到我设置的情境中，大班的孩子有了一定的知识储备，而且最重要的是他们有参与性，给他们提供的食品并非真的实物，而是图片、模型、文字等，因为大班有的孩子已经有了非常大的识字量，提供不同层次的材料，也有助于每个还得都能得到相应的成功，在此活动中，我还让他们两次进行配餐，让他们在对合理膳食有进一步的认知，在此环节中我只是灌输什么是对的，而不去追究孩子到底错了没有，只是一步步的引导，让他们把正确的搭配变成他们自己的需要，在评选“最佳配餐”中也是让幼儿对知识的内化的一个过程。而且整个过程教师没有更多的参与，主要让孩子们自己去讨论，自己去根据配餐原则去解决问题，孩子们已经有了关于配餐的知识和经验，在平时我给他们讲述的也比较多了。作为老师就应该相信孩子，他们有能力去完成。

　　让幼儿自己制作水果沙拉或者是蔬菜沙拉，我也是忐忑了很久，害怕孩子出意外，万一把手割伤了怎么办呢？但是我在准备了创可贴的情况下还是让孩子自己做了，因为大班的孩子需要你承认他，他们已经有了非常强的自主性，但是结果是没有一个孩子被割伤，虽然有的孩子比较胆小，承担摆盘、出谋划策等工作，我想也是自我肯定的一个过程，这个时期的孩子都有“我能、我行”这种想法，当老师的一定不能去遏制，相反的应该去鼓励，去表扬，去肯定，就算是被割伤了有怎么样呢？至少让他得到了一种痛的经验，下次更注意！

　　活动结束了，我想这次活动在他们心中一定会留下深刻的印象。

幼儿园大班健康教案7

　　活动目标：

　　1 了解眼睛的构造及功能

　　2 掌握常见的保护眼睛的方法，会做眼球操。

　　活动准备：眼睛模型纸偶

　　活动过程：

　　一猜谜语――引出活动主题

　　谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄；

　　上大门，下大门，关上大门就睡觉。

　　师：请小朋友们猜一猜，这个谜语的答案是什么？

　　二看一看――讲讲眼睛的构造

　　师：请小朋友们看看这个眼睛模型，这里哪些是你们认识的？

　　小结：眼睛有虹膜、角膜、结膜、玻璃体。

　　虹膜：不同国家的人，虹膜的颜色是不一样的`，所以你们看到的不同国家的小朋友他们的眼睛的颜色是不一样，是因为他们的虹膜颜色不一样引起的。

　　玻璃体：维持我们眼睛的形状。

　　三讲一讲――说说保护眼睛的办法

　　师：什么时候你们会觉得眼睛不舒服？我们怎样来保护它？

　　小结：不能长时间用眼；不能用脏手揉眼睛；不能在阳光强烈的地方看书；

　　四做一做――一起学做眼球操

　　师：我们不能长时间用眼，要让眼睛休息，休息时可以做些什么来保护眼睛？

　　小结：休息时可以看看绿色植物；可以做眼保健操；还可以做眼球操，我们今天一起来做眼球操好吗？

　　方法：伸出食指作向上、向下，顺时针和逆时针移动，眼球跟手指做各种方向的移动，头不能动。幼儿掌握后，可加快速度。

幼儿园大班健康教案8

　　活动目标

　　1、让幼儿了解不高兴、生气等情绪会带给自己不舒服的感受，体验积极情绪带给自己的快乐。

　　2、帮助幼儿初步学会调节自己的消极情绪，逐步养成积极乐观的生活态度。

　　3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　5、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

　　活动准备

　　1、趣味练习：镜子里的我

　　2、水彩笔，画纸。

　　活动过程

　　一、自由游戏

　　教师提出游戏规则，并重点提醒幼儿注意游戏中自己的心情是怎样的.。

　　教师以同伴的身份参与游戏，并注意观察、记录幼儿在游戏中的情绪。

　　二、回忆：我快乐吗?

　　1、游戏活动结束后，教师重点引导幼儿讨论在活动时的心情：

　　说一说高兴的事。

　　说一说不高兴的事。

　　2、教师注意引导个别性格内向的孩子讲出自己的情绪。

　　教师引导幼儿讨论一些发泄不高兴情绪的方法。

　　三、谈话：怎样使自己快乐起来

　　1、让幼儿谈谈生气、伤心和高兴时的感受，使幼儿知道笑比哭好，告诉他们要尽量使自己快乐起来。

　　2、设计不同的情绪情境，引导幼儿初步懂得一些调节不良情绪、使自己快乐起来的方法。

　　(1)不高兴时：

　　做自己喜欢的事。如和好朋友一起玩，和家人外出游玩，想想高兴的事等。

　　(2)生气时：

　　可以大声唱歌，可以把心事告诉朋友、老师或爸爸妈妈等。

　　(3)害怕时：可以请求别人的帮助，听音乐转移注意力等。

　　3、教师引导幼儿在日常生活中进行尝试，以保持好的心情。

　　四、表达

　　趣味练习：镜子里的我

　　鼓励幼儿用绘画或其他方式表达自己愉快的情绪，并与小朋友们分享。

　　教学反思

　　生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了"我高兴，我快乐"这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。上了这堂课后，很多小朋友学着想办法解决问题，与小朋友相处不再任性，我的目的也就达到了。

幼儿园大班健康教案9

　　【活动目标】

　　1、培养幼儿不挑食不偏食的良好饮食习惯。

　　2、使幼儿初步了解身体生长需要多种营养，这些营养是从各种食物中获得的。

　　3、激发幼儿尊重他人劳动成果的情感。

　　4、幼儿尝试营养配餐，初步了解食物如何搭配更有营养。

　　（1）提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）

　　再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？

　　（听曲子"北风吹，扎红头绳"。）

　　（2）提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。

　　（3）教师小结：伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。

　　小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。

　　（4）提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？

　　二、游戏：玩色子。

　　1。请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，

　　并说说在怎样的情况下会有这种情绪。

　　2。玩色子的`小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

　　三、讨论如何调节不良情绪。

　　1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？

　　2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？

　　3、教师小结：每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。

　　但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。

　　4、教师介绍方法：（气球、情绪垃圾箱）

　　四、制作情绪垃圾箱。

　　1、教师：现在我们要拿出盒子，你们都知道了盒子有什么用吧？

　　那现在就请你们装饰一下自己的情绪垃圾箱。这样，以后也可以帮助我们保持快乐的心情。

　　2、结束语：我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到

　　许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。

　　老师希望我们小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。

幼儿园大班健康教案10

　　活动目标：

　　1、知道换牙是一种正常的生理现象，不用害怕。

　　2、能围绕换牙话题进行讨论，并大胆、清楚的表达自己的见解。

　　3、了解换牙时应注意的卫生，并学会保护新长出的.牙齿。

　　活动准备：

　　1、活动前了解本班幼儿换牙的情况，部分幼儿已开始换牙。

　　2、牙齿图片、模型

　　活动过程：

　　一、讲故事，引起兴趣。

　　1、看图听故事

　　2、奇奇的牙齿怎么了？好好的牙齿怎么会掉下来呢？谁来说说换牙是怎么回事？

　　二、经验交流：结合自身经验，掌握换牙的卫生知识。

　　1．请班上个别牙齿松动的或脱落长出新牙的小朋友，分别让大家看看。

　　2．提问：

　　①如果你的牙齿活动了，能不能用手摇摇让它快一点掉下来？为什么？

　　②有的小朋友喜欢用舌头去舔刚长出来的牙齿，这样做对吗？为什么？

　　③有些小朋友，乳牙还没掉，新牙就在旁边长出来了，这时该怎么办？

　　有些小朋友的牙齿掉了很长很长时间了，还没有长出新牙，怎么办呢？

　　三、讨论：如何保护新牙。

　　1、当我们换牙齿的时候，应该怎样保护新牙齿呢？

　　2、交流幼儿的护齿方法。

　　3、教师与幼儿共同总结。

幼儿园大班健康教案11

　　活动目标：

　　1、通过活动丰富幼儿对水果的认知，感受生活中分享的乐趣。

　　2、培养幼儿的想象力，鼓励引导幼儿积极动手动脑，激发幼儿的创造意识。

　　3、初步理解“光滑”和“粗糙”的意思，鼓励幼儿创编歌词。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、体验游戏的快乐。

　　活动准备：

　　柿子、苹果、甜橙、鸭梨、弥猴桃

　　活动过程：

　　1、出示已有的水果，让幼儿讨论水果的味道怎样？吃水果对身体有什么好处。

　　2、请幼儿拿看一看自己认识各种水果，“用嘴尝一尝”、“用鼻子闻一闻”等方法。请幼儿闭上眼，依次闻水果味道，分辨水果。

　　请幼儿分别摸苹果和弥猴桃，说一说感觉有什么不同，引导幼儿说出“光滑的”“粗糙的”。针对“光滑”和“粗糙”让幼儿充分感受和表达。

　　3、组织幼儿唱《吃水果》的.歌曲，引导幼儿多吃水果，吃各种各样的水果。

　　4、教师逐一出示各种水果，请幼儿说出名称，巩固幼儿对水果的认知。

　　教师提出问题：

　　做客为故事情节开展活动，水果招待客人。还可以做些什么活动？分别用摸、看、闻、尝等不同的方法感受并区别。然后请小朋友共同分享鲜果，请幼儿讲述他们味道的不同。

　　活动结束：

　　小朋友一起探讨一下，自己爱吃哪些水果，不爱吃的水果又有哪些？今后做到不挑吃水果的习惯。

　　反思：

　　我知道以后的教学重点应该放在孩子的观察能力和语言表达能力上来。让孩子大胆的说话，尤其是在众人面前大胆的说出自己的想法。备教案的时候，应该充分考虑，把活动准备的更加细致，更加的贴近孩子。设计问题要符合孩子的年龄特征。要深深牢记，在以后的活动中，不能轻率，做每一见事情都要认认真真、都要用全心。

幼儿园大班健康教案12

　　活动目标：

　　1、知道白开水是儿童最佳的饮品

　　2、鼓励幼儿多喝白开水，促进身体健康

　　3、初步学习设计和制作表格的方法

　　活动内容：常识活动

　　活动准备：

　　电脑、搜集短片(世界各地、生命之源-水)图片、粘贴版、纸、笔。

　　活动过程：

　　(一)欣赏短片世界各地

　　师：你们看到短片中各地区和各民族的人们都喜欢喝什么饮品

　　幼：蒙古人-奶茶，藏族-青稞酒、酥油茶，西方人-咖啡、可乐、啤酒，东方人-茶

　　师：你们最喜欢喝什么?

　　幼：果汁、可乐、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆浆、酸奶．．．．．．

　　游戏：阳光饮料站"幼儿自取图片进行分类摆放，师生共同统计出饮品人数，贴在粘贴板上"

　　(二)白开水，益处大

　　师：户外活动和剧烈活动后会出很多汗，应该喝什么?

　　幼：喝白开水

　　师：让幼儿了解为什么喝白开水?请幼儿再次欣赏短片："生命之源-水"

　　教师小结

　　A：白开水含有丰富的`矿物质

　　B：能帮助人身体进行代谢

　　C：白开水也是一种营养素

　　儿歌"多喝水好处多"

　　(三)引导幼儿制作饮水表格

　　1、游戏"阳光饮料站"第一次游戏统计人数与第二次游戏统计人数进行对比

　　2、对比人数表贴在粘贴板上(喝白开水人数居多)

　　3、幼儿设计并制作饮水记录表格

　　4、鼓励幼儿日常多喝白开水促进身体健康

　　活动结束：

　　利用幼儿自制饮水记录表，每周五评比喝水标兵

幼儿园大班健康教案13

　　幼儿园大班健康活动：健康郊游餐

　　活动目标：

　　1、在选购营养午餐的活动中，提升幼儿对营养、新鲜、合理的饮食与健康身体关系的理解，丰富健康饮食的经验。

　　2、感受合作分享的快乐

　　活动准备：超市货架、食品（标有价格和保质期）、购物盘、评判牌

　　活动过程：

　　一、引起兴趣，导入主题

　　时间过得真快，一转眼三年过去了，你们就要毕业了，老师真舍不得你们，为了让你们和老师一起记住在幼儿园的快乐时光，老师想和你们一起举行一次毕业郊游活动，你们说好吗？（好）

　　1.今天我们就进行一个健康郊游餐比赛，为我们的毕业郊游配一份健康郊游餐！

　　2.那怎样的郊游午餐才是健康的呢？

　　幼儿自由的讲述，教师作相应的归纳：刚才小朋友们说了很多，要有主食、水果、水、这样搭配才合理有营养。还有选的食品要新鲜、要安全，这样才健康。

　　3.接下来，我们就进行健康郊游餐比赛，请每组小朋友，拿着桌上的盘子，到超市挑选健康郊游餐，在挑选前请听清规则，在五分钟内挑选一份够一个人吃的午餐，选购的食品不能超过十元钱，选购时要注意营养、新鲜、安全。

　　幼儿选购时老师做适时的观察，观察每组幼儿选购时的侧重点，以便老师做观察。

　　二、评选健康郊游餐

　　1、小小检察员

　　你们本领真大，这么快就选好了郊游午餐，四组的午餐哪一个最健康呢？就请你们四组相互检查，刚才你们说了健康的郊游餐要营养、新鲜、安全、我们就从健康营养、新鲜、安全、合理使用十元钱，来评选，我这里有四种颜色的评比牌，有笑脸和不高兴的脸，你觉得好的就插一个笑脸，觉得不够好就插不高兴的脸。第一组检查四组的郊游午餐的健康营养，第二组检查食品是否新鲜，第三组检查每组选的郊游午餐是否安全，第四组检查每组购买的午餐是否超过十元钱幼儿检查，老师做总体观察

　　2、健康郊游午餐

　　老师就检查结果作具体的分析问答。如：黄颜色的牌子都是笑脸，每一组都没有超过十元钱。每组各得一分，红颜色的牌子有一个是不高兴的脸，为什么是不高心的脸？请检查的幼儿回答理由。

　　归纳各组幼儿的笑脸数，笑脸数最多的作为健康郊游午餐。

　　我们选出了健康郊游午餐，我们把这个好消息去告诉所有的小朋友。

　　多变的流星球

　　设计意图：近来，我班开展了科学活动“奇妙的世界”，认识了太阳系大家族等等，接着又看了《蓝猫淘气三千问》，孩子们对宇宙、星球、流星、外星人产生了各种遐想。根据《纲要》精神“培养幼儿对体育活动的兴趣，是体育活动的重要目标，根据幼儿的特点，组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与”。我用袜子做游戏器械，根据他们动作发展水平，特设计《多变的流星球》这一活动。其目的在于培养幼儿主动参与的兴趣，发展动作的灵敏性和协调性

　　活动目标：

　　1、让幼儿感受参加体育游戏的乐趣，尝试自制器械流行球的多种玩法。

　　2、通过活动，提高幼儿动作的灵敏性和协调性。

　　3、培养勇敢、不怕困难的意志品质。

　　活动重点：培养幼儿参与体育活动的兴趣。

　　活动难点：能创造出流星球的多种玩法。

　　活动准备：流星球若干、大型玩具活动区、分组标志。

　　活动过程：

　　（一）开始部分

　　教师带领幼儿，以游戏形式在音乐声做准备动作。（爬山、跨河等）

　　（二）基本部分

　　1、幼儿自己想办法，用走、爬、滚、纵跳、攀登或其它动作技能，取下悬挂或搁放在大型玩具上的流星球。

　　2、自由尝试流星球的多变玩法。

　　3、集中讨论、交流玩法。并帮助他们将有趣的玩法推广。

　　4、引导幼儿合作玩流星球游戏《飞向地球》

　　幼儿按标志分组，用流星球搭成一串山洞。然后手持一个流星球，钻过山洞，向距离5米远的“地球”投去。

　　（三）结束部分

　　听音乐，随教师做放松动作下山，走出场地，结束活动。

　　幼儿园大班体育教案：树叶运动会

　　活动目标：

　　1、通过游戏掌握正确的游戏方法

　　2、有一定的团队精神，能够鼓励同伴坚持到最后

　　3、能够听口令活动，有规则意识。

　　活动准备：

　　1、各种树叶若干。

　　2、长绳两根、人手一本书。

　　活动过程：

　　一、热身游戏

　　1、说说我的叶子。

　　今天我请来秋天的落叶来我们幼儿园做客，请小朋友每人领一片树叶客人到你身边，我们看看你旁边的同伴的树叶和你的树叶，你发现了吗？

　　幼：我发现我们的叶子都不一样，我的是圆的，他的`是像扇子一样的。

　　幼2：颜色都不一样，还有形状、大小都不一样。

　　师：说的真好，观察的真是仔细，我们每人的叶子都是不一样的，现在我想请你的叶子朋友一起来玩游戏——比比谁的叶子先落地

　　2、我的叶子先落地

　　3、总结：为什么叶子落地有先后？

　　幼：因为我们的叶子都不一样，有的大就落下来快，小的就飘啊飘落下来慢。

　　二、树叶运动会

　　1、今天树叶到我们学校来是有事情的，他们要举行运动会，想邀请我们小朋友一起参加，你们愿意参加吗？

　　2、说游戏规则

　　3、幼儿第一次游戏

　　4、总结吹树叶的方法，请第一名幼儿示范如何吹才省时又省力。

　　5、幼儿掌握方法后再次吹树叶比赛。

　　三、谁是“叶子王”？

　　1、说规则

　　2、幼儿比赛扇树叶

　　3、教师示范简单有效果的方法。

　　4、幼儿再次比赛

　　四、活动结束

　　今天树叶在我们幼儿园开张的运动会很成功，它们让我感谢你们，会教室休息。

　　教学评析:大班健康活动《我能够》

　　大班健康活动《我能够》是幼儿园建构式教材上的一堂关于幼儿形体游戏的活动。活动重点目标之一是定在让幼儿尝试身体的各个部位的充分伸展.在实施的过程中,教师极力引导幼儿充分的伸展身体，让幼儿体验到身体某部位被拉伸的感觉，体验身体柔韧弯曲的感觉.但在活动中,教师忽略了以下两个关键点:

　　1、关注目标的解读：教师对目标的解读能力决定了教师集体教学的方向和质量。在建构式教材上，许多活动的目标十分宽泛、灵活性较大，需要我们教师进一步进行解读和分解、细化。在解读细化目标的过程中，明确活动的重点和难点，并实施相应的教学策略进行解决。如本次活动中的主要目标是尝试伸展身体部位，执教教师把伸展身体部位的具体目标落实在幼儿柔韧性的表现上，整个活动虽然能够很好地围绕这一目标开展，但是因为目标定位的片面性，可能也就间接导致了幼儿活动的片面性。“伸展身体部位”除了在身体的柔韧性上有一定要求外，还有对身体的延展性、动作的创造性等等方面的要求。因此片面界定为感知“柔韧性”就颇为片面了。

　　2、关注领域的特点：幼儿教学各个领域都有其教学特点，尤其是户外健康活动，其涉及到外部环境场地、活动器材、教师策略、活动密度等等，都与常规的室内活动有很大的区别，因此教师在组织这类活动时因更加细致地考虑到这些细节问题：如站队应该以横列为主，以拉近师生的距离；幼儿听讲应该背对太阳，以减少阳光刺激烈带来的影响；活动器材提供应该充分，以保证活动量与活动密度；活动规则应提前制定，以保证幼儿注意力的集中等等。细致地考虑才能保证体育教学活动正常、有序地开展。

　　大班体育活动：车轮滚滚

　　设计思路：废旧轮胎在我们生活中随处可见，如何利用这种物品的特征及用途设计多用途的玩法呢？我们先让幼儿自己动脑筋想出办法，然后综合幼儿的思路，教幼儿创造性地玩轮胎，以发展幼儿的基本动作和体能。

　　活动目标：

　　1.通过活动，发展幼儿的跑、跳、平衡等基本动作和基本体能。

　　2.在活动中，培养幼儿的主动性，创造性和团结协作精神。

　　活动准备：

　　1.废旧汽车轮胎若干。

　　2.录音机一架、磁带。

　　3.事先与幼儿交谈汽车轮胎的玩法。

　　活动过程：

　　1.教师分配角色，请幼儿模仿汽车司机，做模仿动作：

　　a、司机开车 b、司机停车 c、司机洗脸 d、司机擦背

　　e、司机睡觉、司机起床。

　　2.幼儿排成二路纵队听音乐模仿开汽车沿场四周慢跑汽车

　　听信号“开车”、“停车”。

　　3.请个别幼儿讲述并示范他玩轮胎的方法，教师小结几种玩法：

　　A、滚轮胎，几个幼儿面对面滚轮胎。

　　B、将轮胎排成直线，练习在轮胎上走，发展幼儿的平衡能力。先教师示范，幼儿练习。

　　C、小组进行轮胎夸跳的动作，也可以双脚向前跳。

　　D、脚跳上轮胎脚跳下轮胎。

　　E、钻轮胎。

　　4.再次启发幼儿自己选择玩轮胎的方法，幼儿选择玩法再练习一遍。

　　5.游戏：勇敢的侦察兵；小侦察兵先钻过小山洞（轮胎），走过小拱桥，俯式爬上山顶，绕过红旗后身躺下翻身滚下山，往回跑，跳过路上障碍物（平放轮胎）回到起点。

　　指导A：一幼儿在桥上即不能碰别人，又要控制自己的身体，不掉下桥，又稳又快地排除“地雷”。

　　B、提示个别幼儿分腿跳跃，注意选用按轮胎蹬地跃过轮胎再松手。

　　6、小结表扬能按要求完成任务的幼儿，特别是能互相关互相帮助。以及表现勇敢、聪明、不怕困难的小侦察员。

　　7、结束。

　　大班情感教育活动设计—看得见的情绪

　　设计意图

　　现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。

　　活动目标

　　1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

　　2、能对自己的情绪作出确切的表达。

　　3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。

　　活动准备

　　1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。

　　2、做有六个情绪脸谱的大色子。

　　3、每个幼儿一个情绪温度计。

　　活动过程

　　一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。

　　今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样？

　　听曲子“赶花会”。

　　提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）

　　再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？

　　听曲子“北风吹，扎红头绳”。

　　提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。

　　教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。”

　　幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？……

　　二、游戏：玩色子。

　　1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。

　　2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

　　三、讨论如何调节不良情绪。

　　1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？

　　2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？

　　3、教师小结。

　　每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。

　　四、游戏：玩情绪温度计。

　　师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度？（体温计）

　　我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？

　　今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。

　　小朋友自己玩，教师个别询问。

　　玩后提问：你最喜欢什么情绪？

　　五、舞蹈：娃哈哈。

　　活动延伸：

　　绘画活动《有趣的表情》。

　　启发幼儿画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。

幼儿园大班健康教案14

　　教学目标：

　　1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培养学生对饮食的科学态度。

　　2、帮忙幼儿了解浅显的营养学的知识，明白人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

　　3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

　　课前准备

　　1、录象、课件

　　2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

　　教学过程：

　　一、激趣导入。

　　1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）

　　2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？

　　3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？

　　二、认识明理。

　　1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！

　　2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的.，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还能够预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还内含丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消

　　化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我内含很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我能够防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还能够美容呢！）

　　3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们内含丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

　　三、深化理解。

　　1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！

　　（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎样样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）

　　（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎样样？他为什么这么瘦？他的表情怎样样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

　　（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他

　　治病？给她一些推荐。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。

　　（4）但是，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？之后怎样办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！

　　2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得十分周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？（儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢乐！）3、怪不得，咱们小朋友长得多健康多有精神呀！你们看看，我们教室里哪个是健康小子？一齐把他们请出来！（音乐、鼓掌，健康女孩）跟大家说说，你们怎样长得这么健康？个个都是健康宝宝！大家可要向他们学习哦！透过这节课的学习，杨老师相信，小朋友们以后必须会合理用餐身体棒！（出示课题）是吗？