小班户外活动教案(15篇)
在教学工作者实际的教学活动中，总不可避免地需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那要怎么写好教案呢？下面是小编精心整理的小班户外活动教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小班户外活动教案1
一、活动内容：
背球
二、活动目标：
增强幼儿的团结合作水平
2.培养幼儿的身体协调能力和灵活性
三、活动准备：皮球
2个、录音机、磁带。
四、活动过程：
1.预热活动播放音乐《健康歌》，让幼儿根据音乐自由地做身体舒展活动，注意让幼儿做各个关节的活动。
2.导入游戏《背球》
今天老师和小朋友们做一个关于小动物走路的游戏，请一位小朋友和老师一起做。
师：看一看，我们是怎样走路的？（横着走）那么哪一种小动物是横着走路呢？（螃蟹）3.与球宝宝共同做游戏活动师：今天老师请来了一位小客人和我们一起做游戏，出示皮球。让我们和球宝宝共同做这个游戏好吗？
师：在游戏之前，请两个小朋友用背夹上球学一学螃蟹走路，试一试怎样做球既不掉下又走得快 ？（手拉手，同时用力夹着球，同时迈步，两个夹球的小朋友不能一个高一个矮。）师：小朋友说得很好，这就要求小朋友在游戏的'过程中齐心合力、相互配合，在迈步时小朋友可以喊着口号，这样就能做到同时迈步，同时停止。
4.老师介绍游戏的玩法将幼儿分成两队，每两人一个小组，站在同一条起点线上，以哨声为准，到达终点后原路返回，交给下一组小朋友，依次进行，最先完成一轮的一队获胜，途中皮球掉下来，应放回身体原位继续前进。
5.游戏开始教师发出指令，幼儿出发。游戏过程中，教师要随时指导幼儿注意活动安全，保证游戏的顺利进行。
6.游戏评价游戏结束后，对配合默契的幼儿进行表扬、鼓励，游戏应反复进行。在幼儿熟练游戏后，增加难度，放上障碍物蛇行穿过障碍物。
7.幼儿听音乐做放松活动。
小班户外活动教案2
活动目标:
1、学习沙包的多种玩法。
2、玩沙包，让幼儿重点练习单肩回臂投物。
3、激发幼儿参加活动的积极性，从活动中感受与同伴一起玩耍的'乐趣。
活动准备:
沙包一个人，狼的照片挂在网站上。
活动过程:
一、开始部分。
组织幼儿和音乐一起准备活动。
二、进行部分。
1、幼儿陪老师玩沙包。
(1)双臂张开，头上的沙包走路。
(2)双脚夹着沙袋跳。
(3)双膝夹沙包跳跃。
(4)把沙袋放在背上爬。
2.展示已经挂好的狼的照片，激发幼儿对狼的兴趣。
3、教师说明，示范投掷方法(正面投掷)。
4、组织幼儿反复练习。
三、游戏:追沙包。
教师将幼儿分成两组，一组幼儿用力投入沙包，另一组幼儿在沙包落地后，立即去捡沙包，捡沙包第一个回来者获胜，培养幼儿的注意力和练习方向。
四、活动结束了。
教师组织幼儿做放松运动。
五、活动总结。
教师总结幼儿在活动中的表现，表扬和鼓励在活动中表现积极的幼儿。鼓励能力比较弱的幼儿，提高自信，努力在下一次活动中表现出来。
小班户外活动教案3
活动目标:
1、学习如何弹跳，练习跳跃动作。
2.可以根据手臂和脚的动作跳跃
3、喜欢参加活动，可以遵守游戏规则。
活动准备:
1、在室外选择平坦的场所，用粉笔或其他标志笔在地上画几个类似荷叶的圆圈。
2.使用呼啦圈作为荷叶，可以根据儿童的弹跳能力适当改变圈间的距离。
活动过程:
1、准备活动:教师编儿歌《青蛙》我是青蛙，捕虫能力大，伸手，踩脚，蹲下——找虫子，跳起来——吃它！活动四肢，巩固跳跃的动作。中所述情节，对概念设计中的量体体积进行分析。
2、玩游戏:请把幼儿分成男孩和女孩。青蛙哥哥和青蛙姐姐今天去河对岸捕虫，看看谁能从荷叶跳到对岸。
①请孩子从起始线开始，从一个圈子跳到另一个圈子里，边跳边说:青蛙，回家，跳。
②引导幼儿互相学习青蛙跳跃动作，谈谈那只青蛙跳跃的距离。他是怎么跳的？(请给幼儿个别示范)幼儿团体学习弹跳动作，了解胳膊和腿的动作必须协助才能跳得很远。
③指导幼儿再次利用手臂和脚的.协助进行弹跳动作，进行游戏青蛙跳荷叶。
④根据儿童的活动场景，可以改变成长圈和圈的距离。
3、放松活动:青蛙游泳模仿青蛙的动作进行脚放松活动。
小班户外活动教案4
活动名称:
健康活动
活动内容:
踩气球
活动目标:
1、训练幼儿四散追捉跑,发展幼儿动作的灵敏性。
2、在活动中培养幼儿勇敢、不怕困难的意志品质。
活动准备：
1、每个人四个气球
2、磁带、录音机
3、垃圾袋
活动过程：
1、准备活动，与气球一起舞蹈，放音乐，教师带领幼儿以小鸟飞的动作入场。
师：“今天我们和气球一起作游戏，小朋友们高兴么？”“你们准备好了么？那我们出发吧！”随音乐教师带领幼儿做准备活动。（小鸟飞——转手——转身——点步——抬腿）
2、踩气球游戏。
（1）、幼儿做准备，教师示范动作。
师：“我们要和气球作游戏，现在请小朋友把气球从手腕上取下来套到脚上，看看老师怎么做的！”教师师范
（2）、幼儿练习四散跑，教师从旁指导。
师：“听！谁的声音？原来气球说想与小朋友一起跑一跑，动一动。” “今天我们还请来了一位好朋友，你们看看是谁？”
“你们好，今天我也和你们一起参与活动，请你们听一听我的指令，响一声，表示小朋友可以开始活动，四散跑开，在跑的时候要注意安全，不要与小朋友相撞，如果听到铃鼓一起在响，就要求小朋友要全部来到老师的身边！”
（3）、练习踩的动作
师：“今天我们要玩个游戏，叫做踩气球，我们先来练习练习，用脚踩气球，小朋友们先四散跑开，老师把气球扔出去，请小朋友用脚把落在地上的气球用力踩破，好吗？”
（4）、教师示范游戏。
师：“我们练习了踩气球，也带气球跑了跑，现在我们就要开始踩气球的游戏了！小朋友四散跑开，老师来追小朋友，被老师追到的要站住，老师把气球踩破。你们准备好了么？”
（5）、请幼儿踩气球。
师：“这次老师请小朋友来踩气球，看看谁最勇敢？”
（6）、互相踩气球。
师：“刚才小朋友真勇敢，现在请小朋友互相踩气球，小朋友要保护好自己的气球，再去踩别人的气球。”
（7）、请客人老师游戏。
师：“客人老师看的太高兴了，我们请他们一起来玩！”
3、放松活动
师：“我们玩的'太开心了。一起来放松放松。”
4、收拾场地。
师：“请小朋友把气球捡起来扔到垃圾桶里。”
课后反思
教师：xx
在这次活动中，活动准备充分，为幼儿创设了一个轻松、愉快的学习活动环境，选择内容新颖，幼儿更为感兴趣，组织活动层次清晰衔接紧凑，教案思路完整。在活动过程中，教师积极参与到活动中与幼儿溶为一体，氛围较好，充分与幼儿进行互动，环节设计也较好，为幼儿设计了有针对性的练习，目标的制定也较为准确，充分体现了活动内容，让幼儿自己捡气球，培养了幼儿的环保意识，与客人老师一起游戏一起进行游戏，从而培养了幼儿的交往能力。
]但在活动中也有许多不足之处：在活动中我低估了幼儿的能力，这也因为在试教时幼儿反应反差较大，这就让我重新考虑教学内容及难度，从而降低了要求：也因前一因素，导致了幼儿在练习四散跑时，感到了场地的不足，没能充分发挥：在一环节结束的时，我应该提出不同的要求并在下一环节前提醒幼儿注意活动安全；在教授游戏时，虽有示范动作但力度不够，面对小班幼儿还应单独示范，幼儿注意力不够集中；在准备活动过程中，幼儿注意力容易被气球吸引，应考虑气球的发放时间。
同时，还应该再考虑场地的选择；在这次活动中还有不足之处，我认为我应该多学习其他老师的教学经验，扬长避短，弥补自己的不足之处，然后，我觉得还要继续参与此类活动，锻炼心理承受能力，避免却场！
小班户外活动教案5
活动目标：
1.以发展持物行走，保持平衡的能力
2.能按老师的指令来游戏
活动准备：
塑料碗、若干个人乒乓球
活动过程：
幼儿每人一个塑料碗，内装2到3个乒乓球(代表汤圆)。游戏开始，幼儿端起装有"汤圆"的碗走向终点线，保持平衡能力。
活动反思：
幼儿园是孩子生活的小乐园，孩子大部分时间是在这里渡过的。首先，根据幼儿园户外活动形式多样的特点，决定户外活动的设备、器材、玩具材料必须多样化，才能激发孩子的'兴趣，满足孩子的实际需要。
小班户外活动教案6
活动目标：
1.初步掌握两人合作抛接球的基本方法。
2.尝试两人配合玩球,逐步做到手眼协调、反应敏捷。
3.锻炼平衡能力及快速反应能力。
4.鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
活动材料：
报纸球和塑料筐若干,“幼儿学习材料”—《我会保护自己》
活动过程：
1.“抛纸球”游戏。
玩法:将幼儿分成两组,面对面分别站在场地中两条相距 3—4m 的投掷线上。教师发出口令, 幼儿把自己手中的“球”抛向对面的同伴,对方将抛过来的“球”拾起来再抛回去。
规则:教师放音乐作为信号,音乐开始,幼儿进行抛球练习;音乐停止，幼儿停止抛球。
2.“你抛我接”游戏
玩法:幼儿两人一组,一人手拿塑料筐,另一人将纸球抛向筐内。互换角色进行游戏。
规则：
(1)抛与接的两人必须保持 3~4m 的'距离。
(2)抛纸球的幼儿要对准目标,将纸球抛出去;接纸球的幼儿可以改变筐的方向、高低,尝试去接纸球。
小班户外活动教案7
【游戏目标】
1、学习游戏“二人三足”，并尝试用与同伴按节奏同步前进的方法，探索多人共同游戏。
2、通过游戏，发展幼儿的下肢力量，提高幼儿动作的协调性与平衡性。
3、积极参与游戏活动，体验与同伴合作、竞争的愉悦。
【游戏准备】
1、物质准备：布条、彩色即时贴、小椅子、沙包若干。
2、场地准备：
【游戏过程】
一、两两结合，探索“二人三足”能平稳走动的方法。
1、了解游戏名称及要求。要求：两两结合，用布条绑住两人中间的两条腿，在膝盖以下，脚踝以上的位置，松紧要适度，变成“二人三足”。绑好之后，可以四处活动，探索能平稳走动的方法。
2、幼儿自由尝试练习，教师巡回观察，了解幼儿练习情况。
3、交流经验：你们在走的时候遇到了哪些困难？怎么样走才能不摔倒？
4、小结：两个人的步子要一样大，还要保持同一节奏，明确什么时候出绑在一起的'腿，这样才能走的平稳。
二、再次练习，尝试加快速度、提高难度。
1、自由练习，尝试加快速度，教师观察指导，提醒幼儿注意安全。
2、自由组合：你想几个人一起走，就用刚才的方法把几个人的腿绑起来。
三、分组自由练习，探索、尝试多人组合平稳走动的方法，教师观察指导，提醒幼儿注意安全。
四、幼儿游戏。
1、比一比：哪一组走得又快又稳。
2、挑战：尝试跨过20-30cm宽的“小河”。
3、游戏《运粮食》(两次）。创设情境，用比赛的形式进行游戏。
五、放松活动。
1、小结。
2、放松活动，自然结束。
小班户外活动教案8
设计意图：
小班的孩子对玩呼啦圈很感兴趣，利用孩子的这一特点，我设计了本次活动。
活动目标：
培养孩子一物多玩的'兴趣，增强孩子身体的灵活性和协调性，让孩子体会合作游戏的快乐。
活动准备：
呼啦圈若干、平整的地面。
活动过程：
教师出示呼啦圈，引起幼儿兴趣。
玩法一：过小河
幼儿分成两组，5——6个呼啦圈并摆在地上，幼儿一个一个的跳过去，哪组最先到达终点，哪组获胜。
玩法二：钻山洞
幼儿分成两组，5——6个呼啦圈竖着立在地上，幼儿依次钻过呼
啦圈，哪组最先到达终点，哪组获胜。
玩法三:开火车
把呼啦圈套在幼儿身上，幼儿依次抓住前面幼儿的呼啦圈进行开火车的游戏。
活动反思：
幼儿的能力水平有限，需要教师加强引导。
小班户外活动教案9
制作方法、材料及玩法
吹泡泡是幼儿十分喜欢的游戏，肥皂泡在阳光下可以折射成五颜六色。玩吹泡泡的游戏主要有两方面的准备，一方面是肥皂液，一般采用洗涤灵加少量甘油（增强表面张力作用）；另一方面是工具的准备。过去是每人一根小管用嘴吹，这样很不卫生，可以用铁丝制成多种形状，或用纱窗做成多种形状，直接蘸肥皂液后用嘴吹，嘴不直接接触工具。
教育意义
吹泡泡被孩子们喜欢，通过吹泡泡体会泡泡怎样才能吹得多，吹得大。泡泡在阳光下折射为七彩球。
泡泡水的配方
一：材料：杯子2只，袋泡茶1袋，白糖，开水，洗涤剂方法：
1、取一只杯子倒入开水，放入袋泡茶
2、在空杯子里加入1-2匙白糖，倒入一些洗涤剂，倒入茶水，用筷子搅拌一下，这样做出来的泡泡水吹出的`泡泡大而且不易破。
二：
1、把香皂切成小薄片放在杯子里，冲进热水把肥皂片溶化。2、再往杯子里加入适量的砂糖和一包袋袋茶，盖好盖子放置一夜即可。
三：将1杯水＋1/3杯洗洁精＋半勺白糖搅拌均匀后即可。这是已经验证过的配方了。不象外面卖的泡泡水有一股刺鼻的气味，而且安全。
四：用洗洁精加一点醋，只要洗洁精的浓度够，效果也不错.
五：用红茶水加香肥皂和一点糖,泡一个晚上就做成了，这样做出来水吹的泡泡又大又不容易破。
六：胶水：水：洗洁精：洗手液（或洗发水）=1：4：2：2，效果非常棒，还可以加糖，增加效果加蓝墨水，按这个配方很容易成功的，如果用带珠光的洗手液或洗发水泡泡的颜色更好，如果再加点加糖和醋,泡泡不容易破。
小班户外活动教案10
一、活动内容：我会滚皮球
二、活动目标：
1.学习滚球的方法，练习将皮球从起点滚到终点，初步学习直线滚球和绕障碍物滚球。
2.在教师的语言提示和自己的尝试练习过程中，逐渐探索又快又稳的滚球方法，产生玩球的愿望和兴趣。
3.在活动中努力听清教师的要求，坚持将自己的`球滚到终点，体验游戏的快乐。
三、活动准备：皮球若干。
四、活动过程：
1.玩皮球，引导幼儿自由探索玩皮球的方法，看谁的花样多，和别人玩的不一样。
2. 教师和幼儿边唱歌曲《大皮球》边玩大皮球的游戏。教师边拍皮球边念儿歌："大皮球，真正好，拍拍拍，跳跳跳，一会儿低，一会儿高。"念到"跳跳跳"时，幼儿就变成"皮球"随意蹦跳。
3.引导幼儿学习球贴在地面用力向前滚、两手分开接的方法。提醒幼儿注意两人之间保持一定距离。
4.学习直线滚球和饶障碍滚球。尝试把球从起点直线滚到终点直线。
教师：今天，大皮球又想和我们班的小朋友做游戏了，皮球想从你们的面前一直滚到红线那里，小朋友你能帮助它们吗？
5.幼儿人手一只皮球，练习将球从起点滚到终点后，再将球取回站在老师周围。
6.教师：你们觉得皮球怎样才能滚得又快又稳？
教师总结：小朋友要跟着皮球往前跑，而且滚球时不能用劲太大。
7.幼儿再次尝试把皮球从起点滚到终点。
8. 引导幼儿把自己的皮球扔进筐子里，然后带领所有幼儿坐在场地旁跟随老师的口令做放松腿部的动作。
小班户外活动教案11
一、活动目标：
大地春回、万物复苏，鲜花也都竞相绽放。我们小班的孩子将和老师一起到户外去享受温暖的阳光、沐浴和煦的春风，一年一度的春游活动即将拉开帷幕!春游不仅开阔了孩子们的视野，也增长了孩子的见识，更增进了师幼间的情感。传统文化和大自然的熏陶，启迪孩子用一颗真挚的童心，去探索美好的世界。
二、活动教案：
1、时间： 初定4月1日(周二)
2、活动地点安排：幼儿园附近的田野
3、春游活动跟班教师安排：两位教师一起参加活动，班主任负责带队组织活动。(组织幼儿游戏、幼儿安全、队伍的.排列、清点人数、活动小结等等)。副班主任负责协助(幼儿安全、队伍的排列、观察体弱幼儿)。
三、活动计划：
(一)安全教育：
1、排队行走安全：一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不吃东西。
2、游玩安全：
(1)不钻草丛、树丛，不做危险游戏;
(2)在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要老师陪伴而行。
(二)文明教育：
1、在途中要注意文明，不乱穿庄稼。
2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。
3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗;
4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。
(三)互助教育：幼儿间要团结互助，主动帮助有困难的伙伴。
(四)活动流程：
1、8：30集中清点人数。
2、到地点，班主任再一次清点人数。
3、观赏风景——放飞风筝——组织游戏——合影留念——集中清点人数——返回
4、回到教室讨论交流，班主任总结活动。
小班户外活动教案12
一、背景
孩子的世界看似幼稚，其实并不简单，其中充满智慧，孩子们用自己的想象力和创造力可以把他们的世界变得多姿多彩。
二、案例
一次户外活动时，我组织孩子集体活动“运果子”。孩子分两组比赛，帮助果农运果子。经过激烈的比赛，孩子们有些累了。
接下来是孩子们自由分散活动。他们有的继续玩运果子的游戏，并在原有的基础上自己加了新的路障（用小椅子当小山，纸箱当山洞）。增添了游戏的新鲜感，我觉得不错。还有的'选择了玩球。黄志鸿领着几个伙伴找来红绿灯标志，一起玩起了“司机开汽车”的游戏。一时间场地上没有了空闲，孩子们各自投入的玩着。
“车上拉的什么？”不知是谁用好奇的口气问，黄志鸿回答“车上装的水果，我要赶快送到超市去，“红灯亮了快停车”“绿灯亮了我们走吧”“嘀嘀嘀点点滴滴”孩子们便开车边介绍”我要去北京送货” “我要把水果送给灾区的小朋友，快走呀，他们等不及了”“对呀灾区也没水喝，我要给他们送饮料喝”孩子们真能想象，还能想到灾区，我在一旁加了一句“你们真是有爱心的司机呀”。
这时，又有孩子加入到了司机的队伍里来，“车太多了”场地显然有些拥挤。云豪大声喊“我们用火车啦”喊声一落，他身后已经排起了长长的“火车箱”“咔咔”火车开动了，穿梭在场地四周，“呜！”到站了，孩子们欢呼起来。
三、反思
孩子们真有办法，整个分散活动，没有老师的介入孩子们凭自己的智慧玩得开心有意义。把主权交给孩子，孩子会带给你一份惊喜，孩子快乐老师轻松，一举两得何乐而不为。
小班户外活动教案13
活动目标：
1、沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力，提高学生快速反应和应变能力。
2、学习沙包的玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性。
3、发展幼儿手臂
活动流程：
1、“宝宝们今天天气真好，跟着老师一起来做做运动”。带领幼儿到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
“宝宝们沙包有许多玩法 ，让我们动脑想一想，看谁的玩法多，与其他宝宝不同”
2、幼儿自由玩沙包，教师观察指导。
（幼儿积极参与，想出了许多办法，有用沙包投掷物体的、有踢沙包、背沙包、顶沙包、有的夹在腿间像小白兔跳的，抛接沙包等等，幼儿想出了许多好玩的玩法）。
3、师生共同讨论沙包的多种玩法，幼儿相互模仿。
（让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。）
玩法：
1、抛沙包：看谁抛得高
和宝宝一起，把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的兴趣，可选择一定的目标。如在一棵树下，可激励宝宝：“使劲向上抛！看宝宝能不能砸到树叶？”还可以和宝宝面对面站立，进行互抛互接的游戏，在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的.手臂力量和动作的协调性。
2、顶沙包：锻炼平衡能力
把沙包放在头顶上，让宝宝保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。
3、踢沙包：锻炼腿部力量
把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调，还可以鼓励宝宝连续踢沙包，各自和宝宝计数，看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼数数呢。
4、夹包跳：练习双脚跳
把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培养。
5、运沙包：练习爬的动作
选择干净的地面，让宝宝趴在地上，把沙包放在宝宝背上，让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高宝宝参与游戏的积极性。
6、抓沙包：锻炼手臂灵活性
宝宝把沙包放在手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反复进行。可以和宝宝比赛，看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
7、看谁投得远
学生分成两横排，相隔6米左右对投，反复进行练习，看谁投得远。
8、沙包投准
把沙包投入箱子里，按照练习需求距离箱子不同距离，往里投沙包，投得多者为胜。、腿部力量和动作的协调性,培养幼儿的竞技意识。
小班户外活动教案14
第一周：
1、沙包的玩法调动学生的练习积极性，练习双脚跳发展下肢动作的灵活、协调性，发展学生的跑动和弹跳素质。
2、你走我也走练习在指定范围内托着物体四处走动。
第二周：
1、抢沙包比赛把沙包放在同一平线上，从对面跑步去取，谁先取到并先返回为胜。
2、爱跳的大皮球练习双脚向上跳。
3、吹泡泡学习点胶，下蹲，后跳的动作。
第三周:
1、夹包比远两脚夹住沙包站在线后，然后双脚跳起用收腹向前摆腿的力量用力将沙包掷出去.。
2、我会滚皮球产生玩球的乐趣，学习滚球的方法。
3、小风车告知风车转动的速度与人跑动速度的关系。
第四周：
1、夹包跳学生用双脚夹住沙包向前跳，直至跳到规定地点。
2、小麻雀找食练习双脚向上，向前跳。
第五周：
1、投掷的练习投掷沙包是我在体育课当中练习学生投掷能力普遍运用的一种方式。
2、小猴子摘桃锻炼平衡及纵跳。
第六周：
1、抛接沙包学生单手持沙包，胸前、背后或者腋下等不同方式向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。
2、赶小羊综合练习走，跑，跳的基本动作
第七周：
1、掷远比快两名学生比赛，分别手持一沙包站到同一原点上，听老师口令开始向相反方向抛出手中沙包，随即转身迅速捡回对方抛出的沙包，先回到原点者获胜。
2、彩色的泡泡发现泡泡有大有小，并且有美丽的色彩，体验追逐泡泡的乐趣。
第八周：
1、沙包投准把沙包投入箱子里，按照练习需求距离箱子不同距离，往里投沙包，投得多者为胜。
2、小手小脚练习四肢着地爬行的动作
第九周：
1、双人抛接沙包两人一组，分别手持沙包，同时向彼此抛出沙包，并且同时接到对方抛出的'沙包，反复进行练习，连续回合最多一组胜出。
2、快乐的小鸭学习在运动中会躲避，不与他人相碰。
第十周：
1、踢沙包用脚内侧、脚外侧或脚正面将沙包向上踢起，反复使沙包不落地。可以几个人比赛鼓励踢得多的同学。
2、玩轮胎搜索轮胎的几种玩法，体验与同伴合作游戏的快乐。
第十一周：
1、顶沙包学生把沙包放在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来。以此方式进行各种接力比赛，提高身体平衡能力。
2、人车大赛能够手脚协调的骑三轮车。
第十二周：
1、螃蟹走两人一组，背靠背夹住沙包，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走，先到者为胜者。
2、拖拉玩具来追我提高腿部及手部动作的灵敏性，协调性。
第十三周：
1、蚂蚁搬豆将全体学生分成若干组，每组面前放海绵垫学生手、腿着地背上放沙包，爬着走到指定位置，把沙包放下，在爬回来。
2、好玩的小球练习扔球，滚球的技巧。
第十四周：
1、巧运地雷地上画两个圈，两圈相距1—2米，第一圈里放三个沙包（地雷）第一学生将近端的三个“地雷”搬运至第二个圈内，然后跑回击第二个学生的手，第二个学生把远端圈内的“地雷”搬到近处的圈里。游戏依次进行。
2、小猫钓鱼愿意参加体育活动，体验活动的快乐。
第十五周：
1、投包击人将学生分成两组，一组站在圆圈外，另一组站在圆圈内，圆圈外的人持1个（或2个）小沙包。游戏开始后用沙包投击圆圈内的人，圈内人可以跑动躲闪，被击中暂时退场等候，如果场内人都被击中，两组交换位置，重新比赛。
2、送小动物回家练习走跑动作的协调，并学会在走跑活动中保护好自己。
第十六周：
1、踢（投）包入圈在地上画几个同心圆，最大的圆的半径为4—5米，小圆的半径分别为0.3米、0.6米、0.9米、1.2米……并分别标出40分、30分、20分、10分……学生散点分布在大圆外，用单足跳踢沙包入圈，踢到那个圆内就得相应的分。
2、阳光抱抱你听指令四散跑。
第十七周：
1、螃蟹走两人一组，背靠背夹住沙包，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走，先到者为胜者。
2、小小保龄球学习滚球，滚球的乐趣。
第十八周：
1、沙包的综合玩法在教学过程中，沙包不仅发展了学生的身体素质，丰富了学生的课余生活，更培养了学生的道德情操、合作意识和集体主义荣誉感。
2、石头剪刀布锻炼双脚灵活交换位置的反应能力，体验和同伴玩游戏的快乐。
小班户外活动教案15
活动目标：
1.学习弹跳的方法，练习跳的动作
2.喜欢参加户外活动，并能遵守游戏规则
活动准备：
1.在室外平整的场地上，用垫子作为荷叶
2.根据幼儿的弹跳能力适当改变圆圈和圆圈之间的距离
3.青蛙图片
活动过程：
一、热身活动导入
1．师：宝宝们，今天老师请来了一位小客人，请宝宝们看一下它是谁。（出示青蛙图片）
2．师：今天青蛙宝宝要和小朋友们一起玩游戏，小朋友们高兴吗？不过在玩之前，先请小朋友们和老师玩一个好玩的小游戏，游戏的.名称叫"小青蛙"，请小朋友跟着我一起做（边念儿歌边做动作）"我是一只小青蛙，抓虫本领大手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下找一找小虫，跳起来-------------吃掉它！"
二、进行游戏
1.请幼儿分成男孩一排，女孩一排。
2.教师示范一次如何跳荷叶，再带领幼儿进行游戏。
3.师：青蛙哥哥和青蛙姐姐们，今天我们要到河对面去抓害虫；可是，要到对岸我们必须要从荷叶上跳过去，那荷叶在哪呢？这些垫子就是荷叶，小朋友们要跟着老师一起跳过去。宝宝们，跳到河对岸每个青蛙宝宝抓一个害虫，而且要边跳边念儿歌哦！现在我们一起跳吧。"小青蛙要抓虫，跳一跳，呱呱呱，呱呱呱，抓到了！小青蛙要回家，跳一跳，呱呱呱，呱呱呱，回到家了！"
4.教师再次带领幼儿进行"小青蛙跳荷叶"的游戏。
三、增加游戏难度
1.师：宝宝们，今天表现的都很棒，每个小朋友都抓到了害虫，我们表扬一下自己吧！不过现在老师要加大这个游戏的难度咯，因为老师想看看那只小青蛙还能跳得更远。
2.把荷叶距离拉大加大游戏难度，教师带幼儿再跳一次荷叶。
四、放松活动
1.师：宝宝们，今天我们玩了什么游戏呀？
2.师：每个青蛙宝宝都抓到害虫了，很开心吧，哪现在我们一起坐上小火车到别的地方去看看那里还有害虫吧！
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